Что происходит, когда соль смешивают с водой

Возможно уже писали такие посты, а я проглядела, но напишу еще раз, вооружен значит предупрежден. Вчера была дома в Москве по внучке соскучилась и дочке, внученька приболела, все было как всегда, внучка идет на поправку, дочка занималась делами домашними, а мы играли смеялись с внучкой всем было здорово. Ничего не предвещало бури и испорченного настроения пока не пришла вот такая СМС-ка

В марте месяце были съемки с моим участием в программе “Модный приговор”. Ничего хорошего об этой передаче вспомнить я не могу, хотя было немало приятных моментов. Но самое страшное – мне обрезали волосы. И вот сижу я сейчас, смотрю на себя в зеркало и понимаю что только об этом и помню.

У моего 16-летнего брата завелась девушка. И вот я совершенно случайно подслушала их разговор. Собрался братишка к пассии своей в гости и мой муж дает ему наставления. Муж – “Как придешь к ней домой сразу просись в туалет, не стесняйся. А там загляни под крышку унитаза. Если обнаружишь сам знаешь что, то смело сваливай от неряхи и стирай ее номер телефона”.

Место работы/учебы (аффилиация): СОШ №12 г. Ишима Тюменской области, 7 класс

Данная работа посвящена исследованию зависимости  закипания воды от добавления соли. Для проведения исследования мы использовали пищевую соль (мелкую, крупную, йодированную, морскую) и непищевую (морскую для ванн).

Цель работы исследование закипания воды от объема и вида добавленной соли.

• Проанализировать литературу по данной теме;
• Подобрать приборы и вещества для проведения исследования;
• Провести опыты.
• Сделать выводы о проделанной работе.

• Теоретический: изучение и анализ литературы;
• Практический: эксперимент.

Гипотеза: влияет ли  соль, добавленная в воду, на температуру кипения и время закипания воды.

Объект исследования: соляные растворы.

Предмет исследования: время закипания и температура кипения соляных растворов, приготовленные из различных видов соли.

В работе описано несколько экспериментов, проведенные с нагреванием воды и добавлением в нее соли. Первый эксперимент: исследование времени закипания воды от различного объема добавленной соли. В результате данного исследования сделан вывод: чем больше добавлено соли, тем меньше время закипания воды. Второй эксперимент: исследование температуры кипения воды от объема добавленной соли. В наших экспериментах мы использовали 100 см3 воды и добавляли в нее различные объемы соли. При добавлении 10 см3 соли в воду, вода кипит при температуре 101°С, а при добавлении 15 см3 – при 102°С. Хотя при нормальных условиях температура кипения должна быть равна 100°С. Таким образом, можно с помощью соли увеличивать температуру кипения воды. Третий эксперимент: исследование времени закипания воды, используя различные виды соли. Вывод: вид соли (крупная, мелкая, морская) влияет на время закипания воды.

Актуальность выбранной темы: приготовление пищи играет важную роль в жизни человека. Без пищи человек не сможет жить. Чтобы  ускорить процесс приготовления пищи нужно помнить о том,  когда нужно солить воду. Во время одного приготовления еды сэкономим несколько минут, а за всю жизнь наберется достаточно времени, которое каждый человек может потратить с пользой.

Теоретическая значимость: в работе отражены сведения об агрегатных состояниях воды, фазовых переходах и зависимости давления от температуры. Описаны виды соли, влияние соли на организм человека. Показана зависимость времени закипания и температуры кипения воды от объема, добавленной в эту воду соли.

Практическая значимость: быстрота приготовления еды зависит от времени добавления соли и от объема добавленной соли. Таким образом, при увеличении температуры кипения воды процесс готовки происходит быстрее.

На основе проведенного исследования я смогла сделать следующие выводы:

• При нормальном атмосферном давлении температура кипения воды 100 °С, но ее можно увеличить добавив соль.
• Различные виды соли влияют на скорость закипания воды и температуру кипения.
• Чем раньше добавить соль в воду, тем процесс приготовления пищи произойдет быстрее.

При каких заболеваниях помогает эта процедура

Прогревание солью помогает победить множество болезней, начиная с ринитов и заканчивая артритами. Но сухое тепло может нанести и вред, что стоит учитывать перед проведением процедуры. В идеале следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить возможные осложнения.

21 февраля 2023

Какую соль использовать и как ее нагревать

Соль можно накалить на сковороде на плите или в духовке. Нагревать следует до 70-80 градусов Цельсия, после пересыпать в носок и обернуть шалью. Можно использовать два шерстяных носка — в первый насыпать соль, а второй надеть сверху. За время проведения всех манипуляций соль остынет примерно до 60 градусов — оптимальная температура для проведения прогревания.

При каких заболеваниях помогает прогревание солью

В некоторых случаях при гайморитах врач разрешает проводить прогревание. Но без консультации можно серьезно навредить своему здоровью, ведь самостоятельно сложно диагностировать наличие гнойного содержимого в пазухах

Прогревание солью помогает ускорить процесс выздоровления при простуде, особенно если она сопровождается сильным кашлем и болью в горле. Прикладывать разогретую соль нужно на область груди, спины или шеи на 40-60 минут, при этом желательно укрыться теплым одеялом. Если у вас наблюдается температура, проводить прогревание крайне нежелательно.

Если у вас сильно увеличена шейная группа лимфоузлов, прогревание противопоказано. Лимфатические узлы в стадии воспаления нельзя греть по причине риска появления гноя в них

При сильных болях в суставах и спине также поможет прогревание солью. Положите на область боли носок или шаль с раскаленной солью на полчаса. Облегчение вы почувствуете с первого раза. Если у вас растяжение, греть в первые несколько дней нельзя. Обратитесь к травматологу, он даст более точные рекомендации по этому поводу.

Сухое тепло неплохо зарекомендовало себя и при переохлаждении. Если вы почувствовали, что сильно замерзли, нагрейте соль, насыпьте ее в таз и погрейте руки или ноги. Прогревание поможет вам не разболеться, а выполнить его в домашних условиях достаточно просто.

Косметолог-эстетист сети клиник ЦИДК

Солевой раствор — чудодейственное средство при многих проблемах — он помогает при ангине, после пирсинга и даже при наличии кожной инфекции. И что самое приятное — его можно сделать за несколько минут прямо на вашей кухне, используя всего два ингредиента. Вот как правильно смешать ингредиенты, чтобы получился натуральный и эффективный раствор.

• Купите обычную поваренную соль или морскую соль. Не покупайте соли с добавками, приправами и так далее. Соль должна быть без примесей. Убедитесь в том, что соль не содержит йод и консерванты. Если в составе соли будет что-то кроме самой соли, это может вызвать раздражение кожи (слизистой) носоглотки или других оболочек, в зависимости от того, для чего вы будете ее использовать.
• Это пропорции для разведения соли в 225 мл (1 стакане) воды. Если вы используете больше воды, соли тоже должно быть больше.
• Убедитесь в том, что вы хорошо размешали! Если жидкость получилась мутной или с примесью, вылейте ее.
• В зависимости от цели применения воспользуйтесь солевым раствором для чистки, полоскания или промывания. Только не глотайте! Между прочим, солевой раствор не предназначен для обработки открытых ран.Если вам недавно сделали пирсинг, применяйте солевой раствор непосредственно в месте прокола, в противном случае раствор может вызвать сухость кожи. Обсудите с лицензированным профессионалом по пирсингу то, как лучше всего обрабатывать зону прокола.В случае ногтевых или других кожных инфекций (но не открытых ран) погружайте проблемную зону в солевой раствор 4 раза в день. Могут пройти дни или недели, прежде чем вы увидите результат от этого способа, поэтому лучше обратиться к врачу, а если вы увидите красную линию выше пораженной зоны, обратитесь в ближайшее отделение неотложной медицинской помощи.Если у вас болит горло, полощите его солевым раствором утром и вечером, но не глотайте раствор, хотя даже если это случайно произойдет, вреда от этого не будет. Если горло болит больше двух дней, обратитесь к отоларингологу.
• Если вам недавно сделали пирсинг, применяйте солевой раствор непосредственно в месте прокола, в противном случае раствор может вызвать сухость кожи. Обсудите с лицензированным профессионалом по пирсингу то, как лучше всего обрабатывать зону прокола.
• В случае ногтевых или других кожных инфекций (но не открытых ран) погружайте проблемную зону в солевой раствор 4 раза в день. Могут пройти дни или недели, прежде чем вы увидите результат от этого способа, поэтому лучше обратиться к врачу, а если вы увидите красную линию выше пораженной зоны, обратитесь в ближайшее отделение неотложной медицинской помощи.
• Если у вас болит горло, полощите его солевым раствором утром и вечером, но не глотайте раствор, хотя даже если это случайно произойдет, вреда от этого не будет. Если горло болит больше двух дней, обратитесь к отоларингологу.

• Налейте в кастрюлю 1 стакан воды и добавьте ½ чайной ложки соли. Это 225 мл воды и примерно 2,5 грамма соли. Убедитесь в том, что соль не содержит йод, а также консерванты, ароматизаторы и другие ненужные добавки.½ чайной ложки — слишком мало? Для взрослых можно добавить чуть больше соли, но только чуть-чуть больше. Вам необходимо получить такую же концентрацию соли, какая содержится в слезе человека, а это 0,9 %.
• ½ чайной ложки — слишком мало? Для взрослых можно добавить чуть больше соли, но только чуть-чуть больше. Вам необходимо получить такую же концентрацию соли, какая содержится в слезе человека, а это 0,9 %.
• Доведите воду до кипения в течение 15 минут. С самого начала накройте кастрюлю крышкой. Поставьте таймер и займитесь другими делами. Если вам нужно приготовить что-то еще (например, ингалятор), можете этим заняться в это время.
• Используйте солевой раствор по назначению. Наиболее часто солевой раствор применяют для того, чтобы очистить пазухи носа, облегчить боль в горле или промыть контактные линзы. Просто убедитесь, что приготовленный раствор безопасно использовать для данной цели.Если вы используете раствор для полоскания, подождите пока он остынет, чтобы не обжечь горло: он должен быть очень теплым, но не обжигающе горячим. То же самое относится к промыванию носовых пазух или кожи; вы ведь не хотите усугубить проблему!
• Если вы используете раствор для полоскания, подождите пока он остынет, чтобы не обжечь горло: он должен быть очень теплым, но не обжигающе горячим. То же самое относится к промыванию носовых пазух или кожи; вы ведь не хотите усугубить проблему!
• Остаток солевого раствора перелейте в стерильный кувшин, бутылку или стакан. Это в случае, если у вас что-то осталось. Убедитесь в том, что емкость, куда вы переливаете раствор, стерильна, чтобы раствор не потерял своих свойств. Этого можно добиться, прокипятив емкость, куда вы собираетесь перелить раствор.

Отравление повареной солью и ее побочные эффекты

а) Причины солевого отравления. Гипернатриемия может стать следствием амниотической эмболии при индуцированном солевым раствором аборте. Самая тяжелая гипернатриемия у взрослых наблюдалась после применения солевых рвотных средств, введения бикарбоната натрия при остановке сердца, “солевого” аборта и случайного или умышленного приема внутрь большого количества поваренной соли.

Даже относительно небольшая ее доза (1—2 столовые ложки) может вызвать тяжелую гипернатриемию и быстро прогрессирующую до летального исхода клиническую симптоматику у детей. Ранее в публикациях о солевом отравлении летальная доза хлорида натрия оценивалась всего в 0,75 г на 1 кг массы тела, но сейчас принято считать, что она составляет 3 г/кг.

Причины гипернатриемии:
1. Потери воды при избытке натрия:
— через пищеварительный тракт диарея и рвота у грудных детей
— через почки, хроническая почечная недостаточность несахарный диабет
— через кожу лихорадка, тепловой удар — потоотделение в жару
— через легкие гипервентиляция лихорадка
— ятрогенные, чрезмерное удаление воды при перитонеальном диализе или гемодиализе, при вливании гипертонических растворов (например, мочевины, маннитола)

2. Невозможность восполнить потери воды:
— тошнота и рвота, препятствующие приему воды внутрь
— ступор или кома
— физическая недееспособность, например, при инсульте, переломе, в преклонном или младенческом возрасте
— неспособность глотать
— адипсия

3. Введение в организм избытка растворов:
— большое количество в диете белковых добавок
— “солевое отравление”, случайная подмена солью сахара в детском питании
— вливание маннитола, мочевины

4. Избыток стероидов:
— кортизола синдром Кушинга
— альдостерона синдром Конна

б) Патофизиология отравления солью:
– Факторы, влияющие на выживание. Обзор опубликованных случаев гипернатриемии, обусловленной экзогенным натрием, показывает, что шансы на выживание выше в следующих ситуациях:
(а) молодой возраст пациента;
(б) низкий исходный сывороточный уровень натрия (тяжелое состояние при 160—179, очень тяжелое при 180—199, крайне тяжелое — при более чем 200 мэкв/л). Такие факторы, как тип инфузионной терапии (5 % водный раствор глюкозы, 0,09 % раствор хлорида натрия) и скорость коррекции гипернатриемии, на смертность не влияют. Перитонеальный диализ, по-видимому, тоже ее не снижает.

в) Лабораторные данные отравления солью. В одном исследовании с участием пожилых пациентов с гипернатриемией при пиковой сывороточной концентрации натрия выше 100 мэкв/л ясность сознания сохраняли только 10 % человек, хотя при концентрациях 148— 160 мэкв/л она наблюдалась у 31 %. У диабетиков без кетоацидоза симптомы обычно наблюдаются при осмоляльности плазмы выше 330—340 мосм/кг, а кома наступает при более чем 380 мосм/кг.

В большинстве публикаций о тяжелой гипернатриемии, вызванной пероральным приемом соли или гипертонического солевого раствора, ни один пациент с сывороточным уровнем натрия выше 170 ммоль/л не выжил.

Смертность среди взрослых при уровне выше 160 ммоль/л составляет 60 %. Даже у выживших наблюдались тяжелые последствия на уровне центральной нервной системы. Один мужчина в возрасте 85 лет, у которого исходный сывороточный уровень натрия после перорального приема соли составлял 193 ммоль/л, выжил без серьезных последствий.

Он получал внутривенно 5 % раствор декстрозы (150 мл/ч) в течение 48 ч с 20 мг фуросемида. Смерть возможна при осмоляльности на уровне 400—500 мосм/кг.

Потенциально сывороточная концентрация натрия могла возрасти на 45 мэкв/л, т. е. до 180—190 мэкв/л. При 185 мэкв/л не исключен летальный исход.

г) Лечение отравления солью. Оптимальная скорость коррекции гипернатриемии не установлена. Star рекомендует постепенно снижать плазменный уровень натрия до нормы в течение 48—72 ч. Обычно половина разницы устраняется за первые 12—24 ч, а остальное — за следующие 24—48 ч. Пожилым рекомендуется более медленное лечение: половина коррекции за 24 ч.

Водный дефицит = 0,5 м.т. х (1-140)9/Na.

Разработаны гемофильтры, пригодные для использования у детей. Эффективной альтернативой при лечении гипернатриемии может стать непрерывная артериовенозная гемодиафильтрация, особенно при почечной недостаточности. Этот метод позволяет регулировать скорость снижения плазменного уровня натрия путем подбора его концентраций в диализате и замещающих жидкостях.

Схема неотложной помощи при гипернатриемии

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 21.12.2022

– Также рекомендуем “Отравление продуктами и ваша тактика”

Если хочешь быть здоров — умывайся! Перефразируя известную всем строку из песни нужно признать: чистота актуальна всегда, и без водных процедур нам не обойтись. Уход за кожей предполагает регулярное очищение, но отдельно стоит отметить пользу ванн с солью.

Принимаем ванну с солью

Насыщенный трудовой день, веселое застолье требуют напряжения и сил. Расслабиться помогает ванна с морской солью, это и полезно, и приятно одновременно. После нее улучшается настроение и самочувствие, если напряжены мышцы, то ванна помогает избавиться от этого, а для людей с заболеваниями кожи такие водные процедуры — вещь жизненно необходимая.

Человеку, страдающему от таких кожных заболеваний, как псориаз, экзема, дерматит, ванны с морской солью помогает приглушить зуд, снять другие симптомы. Морская соль укрепляет ногти, уход за ними становится проще.

Как выбрать соль, если в магазинах и аптеках представлен большой выбор, и порой трудно определиться? Только морская соль без добавок и ароматизаторов принесет наибольшую пользу. Стоит отдать предпочтение именно такой, а различные новшества в виде соли с пеной, например, игнорировать.

Ванна с солью как профилактика болезней

И пусть не смущает покупателя непрезентабельный внешний вид морской соли, она серого цвета, могут быть включения водорослей, но именно такая соль самая полезная. Если покупать ее в аптеке, то риск наткнуться на подделку ниже, чем в случае, если за покупкой отправиться в специализированный магазин товаров для дома. В аптеке всегда должен быть сертификат качества.

У морской воды иной состав, кожа после воды с морской солью становится гладкой, полезные вещества влияют на эндокринную систему, положительно сказываются на работе мозга. В качестве профилактики и лечения ревматизма соль — незаменимый помощник. Помимо общего укрепления организма, это приятная процедура, после которой улучшается настроение. Укрепляется иммунный статус, усиливается кровообращение, свойства морской воды таковы, что она регулирует температуру тела.

Воздействие соли на тело и кожу

В уходе за телом для расслабления можно рассмотреть вариант соли с экстрактом успокаивающих трав, валерианы, мяты. А для борьбы с высыпаниями используют соль с ромашкой и чередой. Принятие ванны это − профилактика кожных болезней, в зависимости от присутствия в соли добавок она дает успокаивающий или расслабляющий эффект. Отличает качественную соль от варианта с искусственными красителями более высокая цена.

Важно правильно хранить соль, и если она продается в целлофановом пакете, то ее нужно обязательно переложить в герметичную емкость, так как она очень гигроскопична. Не стоит переусердствовать с количеством соли, перед тем как сыпать в ванну, необходимую дозу лучше растворить в небольшом количестве воды, и раствор влить в ванну.

Если цель человека, принимающего ванну — профилактика, то достаточно 300 г соли, а в качестве терапии дозу увеличивают, она может быть от 500 г до килограмма. Температура воды не должна быть выше +38°, если не соблюдать эту рекомендацию, то получится обратный эффект, так как соль способна вытягивать влагу из кожи.

Как правильно принимать ванну?

Человек желает расслабиться, отдохнуть. Если его мучает бессонница, то ванна с морской солью — отличный вариант, эта процедура позволяет спокойно и быстро уснуть. Тело не должно погружаться в воду полностью, верхняя часть грудной клетки должна оставаться над водой. Это связано с тем, что для некоторых это чрезмерная нагрузка, и она не всегда проходит бесследно для здоровья.

Нельзя принимать ванну после еды, должно пройти 2 часа. Перед принятием ванны лучше, если кожа будет чистой, можно принять душ. Так все полезные микроэлементы лучше проникнут в кожный покров. Перед процедурой нельзя делать как эпиляцию, так и депиляцию, очищать кожу средствами по уходу, например, скрабом. Мелкие царапины и повреждения будут воспаляться и беспокоить.

После ванны необходимо принять душ. Затем полезно нанести средство по уходу за телом, крем, масло или другую косметику. Хорошо помогают ванны с эфирными маслами грейпфрута и апельсина, если есть целлюлит. Достаточно 3 капель, необходимо сделать 15 процедур, но принимать ванну нужно через день.

Можно лежать расслабившись, а лучше совместить процедуры и сделать простые упражнения для ног, например, сгибать их в коленях, вытягивать носок, сделать массаж ступней, икроножных мышц.

Рецепты красоты

Обертывания с морской солью— не менее эффективная процедура для кожи, особенно если требуется немного похудеть. Требуется смешать стакан соли с полной ложкой меда, должна получиться кашица. Далее необходимо подождать пока растворится мед, перед процедурой распарить тело в душе. Нанести тонким слоем на кожу в те места, где требуется похудение, укутать пленкой и создать тепло. В спокойном состоянии лежать 30 минут, и затем смыть все теплой водой. Достаточно 10 процедур, которые проводят два раза в неделю.

Укрепит ногти ванночка с морской солью. На 50 мл горячей воды берем полную с горкой ложку соли, опускаем пальцы в раствор на 10 минут. При регулярных процедурах ногти укрепятся.

Омолаживающая маска для лица. Достаточно взять большую ложку соли и добавить к ней чайную ложку меда, но только натурального. Перемешивая, дополнить смесь жирным творогом или сливками в том же количестве, что и мед. Избегая области глаз, нанести маску, смыть через 20 минут.

Противопоказания у этой процедуры есть. Нельзя принимать ванну людям, страдающим диабетом, у кого обнаружена злокачественная опухоль, или есть высыпания на коже. С осторожностью следует относиться к процедуре и беременным женщинам, людям с высоким артериальным давлением.

Соль активно применяют в косметологии, в качестве лечебного средства, это и профилактика многих болезней. А доступность для каждого делает этот продукт незаменимым для женщин, стремящихся всегда быть красивыми. Красота женщины должна проявляться во всем, и регулярный уход позволяет притормозить процесс старения, кожа после водных процедур становится подтянутой, свежей, она хорошо реагирует на косметические средства, которые наносят после всех манипуляций.

Полоскание горла соленой водой — тот из немногих рецептов наших бабушек, который действительно работает. Его даже признают врачи, которые сами рекомендуют своим пациентам этот простой незатейливый, но действенный метод. MedAboutMe выяснял, как работает соленая вода и как правильно проводить данную процедуру.

Как работает соленая вода?

Полоскание горла соленой водой — очень старый метод, который использовался знахарями еще до появления современных лекарств. И неудивительно. Сегодня известно, что при полоскании соленый раствор заставляет слизистую оболочку полости рта отдавать воду, формируя ионный барьер, через который патогенные микроорганизмы не могут попасть внутрь.

Среди населения бытует мнение, что соленая вода убивает бактерии. Увы, это не так, но она, как было сказано выше, не дает им проникнуть внутрь организма, ослабляет некоторых из них, а также вымывает их из укромных участков слизистой в полость рта, разбавляя накопившуюся там густую мокроту. Сплевывая воду после полоскания, человек успешно избавляется от доброй порции зловредных микроорганизмов.

Полоскание горла при болезнях глотки и других патологиях

Чаще всего полоскания соленой водой применяются при ангинах, разнообразных вирусных инфекциях дыхательных путей, а также при синуситах. Кроме того, они облегчают состояние человека, страдающего от аллергии. Этот метод эффективен как для профилактики перечисленных болезней, поражающих глотку, так и для предотвращения прогрессирования уже имеющегося заболевания.

Частые полоскания соленой водой снижают степень проникновения вирусов и бактерий и ограничивают распространение инфекции через слизистую полости рта. Как дополнительный эффект, уменьшается воспаление в области проникновения патогенных микроорганизмов и ощущение зуда, вымывается накопившаяся мокрота.

Полоскания соленой водой защищают не только от ангин, но и уменьшают проявления стоматитов в виде язвочек на слизистой полости рта.

В 2010 году группа иранских ученых опубликовала результаты наблюдений за паломниками, совершающими Хадж. В частности, исследователи оценивали, насколько эффективны в качестве профилактики заражения гриппом среди больших масс населения такие способы, как вакцинация против гриппа, маски для лица, индивидуальный молитвенный коврик, а также полоскания соленой водой.

Оказалось, что в среднем примерно 10% паломников во время хаджа страдают от инфекций дыхательных путей. При этом вышеперечисленные методы были мало эффективны для защиты от вирусов гриппа во время хаджа. А вот промывание горла и полости рта соленой водой давало выраженный защитный эффект.

Примерно в то же время индийские исследователи продемонстрировали, что регулярные полоскания соленой водой дважды в день существенно снижают концентрацию Streptococcus mutans в слюне. А именно эти бактерии принимают активное участие в разрушении зубов. То есть, соленая вода — отличная профилактика целого ряда зубных болезней: кариеса, гингивита, пародонтита.

Также доказано, что соленая вода оказывает нейтрализующее действие на кислоты, вырабатываемые патогенными бактериями, и тем самым поддерживает «здоровый» уровень рН в полости рта. Это также снижает риск развития гингивита, а еще — грибковых инфекций.

Полоскание горла соленой водой также рекомендуется американскими онкологами пациентам, которые проходят курс лучевой или химиотерапии — эта процедура снижает риск инфицирования ослабленного организма.

Рецепты полосканий горла

Важный момент: промывание соленой водой безопасно для любого человека, способного самостоятельно прополоскать глотку. В эту группу входят и дети от 6 лет и старше.

Существует две основных разновидности рецептов для приготовления раствора для полоскания горла. В стакан теплой воды (250-300 мл) следует добавить от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли. Еще один популярный рецепт: на 1 литр воды — 1 чайная ложка соли и 1 чайная ложка пищевой соды. Не стоит более ни с чем экспериментировать — добавлять йод, перекись и другие химические вещества. Достаточно соли и, может быть, соды.

Воду лучше брать теплую, потому что в ней хорошо растворяется соль и тепло, кроме того, она облегчает боль в горле. Впрочем, врачи указывают, что холодная вода не повредит — если хочется полоскать холодной, то можно делать и так. Кроме того, лучше не использовать воду из-под крана, а брать ее из бутылки, чтобы избежать действия раздражающего ткани горла хлора.

Разновидность соли не важно — это может быть обычная поваренная соль, в том числе йодированная, морская, каменная и др. Ни одна из них ничем не лучше других. Главное, чтобы соль в итоге была хорошо растворена в воде.

Полоскать горло следует не реже, чем два раза в день, а вообще — чем больше, тем лучше.

Эксперты указывают, что тем, кому уж очень не нравится привкус соли, можно добавить в подсоленную воду мед, лимон, чеснок, фиточаи, отвары и в небольших количествах эфирные масла трав, рекомендованных врачом при простуде.

Риски для здоровья

Сама по себе подсоленная вода не опасна для организма. Но при полоскании ее лучше выплевывать.

Проглоченные 1-2 порции не причинят вреда, но если глотать ее постоянно, то может развиться обезвоживание организма. Кроме того, чрезмерное потребление внутрь соленой воды может спровоцировать патологическое уменьшение концентрации кальция в крови и повышение артериального давления.

• Промывание горла подсоленной водой — отличная процедура для профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путем, а также кариеса и других стоматологических проблем.
• Но следует понимать, что она не лечит уже имеющиеся вирусные и бактериальные инфекции, не убивает бактерий. Подсоленная вода ускоряет процесс выздоровления, снижает риски прогрессирования болезни, облегчает пациенту жизнь, но полоскание горла вовсе не подразумевает отказ от антибиотиков или других лекарств, назначенных врачом.

Which treatments provide the most relief for pharyngitis pain? Emamian MH, Hassani AM, Fateh M. Frye R, Bailey J, Blevins AE. The Journal of Family Practice May 2011 Vol 60, No 5

Respiratory Tract Infections and its Preventive Measures among Hajj Pilgrims, 2010: A Nested Case Control Study Int J Prev Med. 2013 Sep 4(9)

Comparative evaluation of the effects of an alum-containing mouthrinse and a saturated saline rinse on the salivary levels of Streptococcus mutans Rupesh S, Winnier JJ, Nayak UA et al. J Indian Soc Pedod Prev Dent 2010 28

Применение морской соли в уходе за телом. Рекомендации

Женщина должна быть ухоженной в любом возрасте, и чем старше она становится, тем грамотнее нужно подходить к данному вопросу. Если вы хотите выглядеть молодой и красивой, вам необходимо использовать огромное количество различных косметических средств и обращаться за помощью к специалистам.

Однако не стоит забывать также и о том, что существует огромное количество различных продуктов, которые находятся у вас под рукой и могут понадобиться в уходе за телом. Например, морская соль. Наверняка вы знаете о том, что морская соль прекрасно подходит для укрепления ногтей и принятия ванн, но это далеко не все методы использования такого полезного и универсального продукта. Вашему вниманию предлагается инструкция по применению соли, а точнее, конкретные процедуры, которые можно с ней делать.

Как использовать морскую соль в уходе за телом?

1. Отшелушивающий скраб для красоты и упругости кожи тела. Порой для удаления ороговевших частичек кожи обычной мочалки недостаточно. Поэтому стоит выбрать что-то более действенное и эффективное. Например, отлично подойдет для ухода за телом скраб на основе соли. Его вы можете сделать без применения дорогостоящих ингредиентов, ведь все, что вам будет нужно – соль и домашняя сметана.

Соль необходимо выбирать мелкую, чтоб она мягко очищала кожу, но не царапала ее. Смешайте оба ингредиента и добавьте несколько капель оливкового масла. Если хотите сделать эффективный антицеллюлитный массаж, добавьте 5 капель эфирного масла лимона или грейпфрута. Круговыми движениями обрабатывайте каждый сантиметр тела, до ощущения покалывания. Так вы будете знать, что кровообращение улучшилось, а кожа стала чистой от мертвых клеток. Применять такой скраб можно 2 раза в неделю. После процедуры обязательно наносите увлажняющий крем, чтоб восстановить водный баланс.

2. Расслабляющая ванночка для снятия усталости ног. Многие женщины сталкиваются с тем, что после рабочего дня в ногах чувствуется невероятная усталость. Порой даже образуются определенные припухлости. Вены немного надуваются, сосуды становятся более заметными. В этот момент необходимо приложить усилия и сделать определенные действия, чтоб в дальнейшем не столкнуться с варикозом и постоянными болями.

Ванночка для ног поможет вернуть ножкам легкость и комфорт. Возьмите 200 грамм натуральной морской соли и растворите в тазике прохладной воды. Если вы замерзли после улицы, подождите некоторое время, пока ноги окончательно согреются, а уже потом делайте ванночку. Добавьте 5 капель эфирного масла мяты, 5 капель эфирного масла эвкалипта и сок половинки лимона. Все ингредиенты тщательно перемешайте и опустите ноги в тазик. Подержите ноги в воде 20 минут, после чего обмокните кожу полотенцем. Ополаскивать ноги после процедуры не нужно, ведь вы смоете все полезные минералы и экстракты.

3. Маска для кожи тела. Если вы страдаете от сухости кожи и хотите улучшить ее эластичность, обратите внимание на маски с морской солью. Возьмите 5 столовых ложек меда, 3 столовые ложки морской соли и 2 столовые ложки перетертого домашнего творога. Все ингредиенты тщательно перемешайте при помощи блендера и добавьте несколько капель масла сладкого миндаля. Нанесите полученную смесь на очищенную от загрязнений кожу тела и подержите минут 20. После примите контрастный душ. Для того чтоб улучшить оттенок кожи и активизировать кровообращение добавьте столовую ложку натуральных молотых кофейных зерен.

4. Ванночка для ухода за кожей ног. Женские ножки должны быть ухоженными и красивыми в любое время года. Если вы регулярно будете делать различные процедуры по уходу, велика вероятность того, что весной ваши ножки будут безупречными, и вы смело наденете открытые босоножки. Для приготовления смягчающей увлажняющей ванночки для ног вам понадобится сода и соль. На один литр жидкости вам необходимо взять столовую ложку морской соли и две столовые ложки соды. Чтоб такая ванночка была эффективным методом борьбы с неприятным запахом, добавляйте пару столовых ложек отвара календулы.

Все ингредиенты тщательно перемешайте до полного растворения и опустите в полученную жидкость ноги. Время принятия ванночки зависит от вашего свободного времени. Можете взять интересную книгу или включить любимый сериал и подержать ноги в воде 30 минут. После тщательно обработайте кожу стоп скрабом и удалите кутикулу. После всех процедур нанесите жирный питательный крем, который закрепит результат.

5. Ванночки для снижения потливости ног. Закрытая обувь довольно часто доставляет немало хлопот, ведь ноги быстро устают, появляются натоптыши. Также актуальна проблема потливости. Если вы хотите, чтоб ваши ноги были сухими и свежими, делайте ванночки на основе коры дуба и морской соли.

Вам необходимо набрать тазик теплой воды, добавить туда половину стакана крепкого отвара коры дуба и 150 грамм морской соли. Все ингредиенты тщательно перемешайте, соль полностью растворите и опустите ноги в полученную смесь. Время принятия ванночки – 20 минут. После процедуры обмокните ноги полотенцем и нанесите легкий дезодорирующий крем.

6. Ванна для улучшения артериального давления и питания кожи. Солевые ванны известны уже много лет. Это действительно уникальная методика, которая позволяет улучшить состояние кожи. Соль приводит в тонус мышцы, улучшает кровообращение, успокаивает и укрепляет иммунитет. Для принятия ванны все, что вам понадобится – сама морская соль. Ее на ванну необходимо 0,5-1 кг в зависимости от объема воды. Соль лучше подержать под струей, чтоб она полностью растворилась. Время принятия такой ванны – 15-20 минут.

Дольше не стоит, ведь это большая нагрузка на сердце. Ополоснитесь прохладной водой и снимите влагу полотенцем обмакивающими движениями. Лучше после такой процедуры лечь спать, чтоб организм расслабился и получил максимальную пользу. Важно помнить, что только достаточное количество растворенной в воде соли принесет пользу для вашего организма, поэтому тщательно следите за пропорциями.

Шаг 5. Закрепляем эффект

Даем несколько лайфхаков для вау-эффекта от солевых ванн:

Вся польза раскроется, если после ванны вы слегка промокнете кожу полотенцем, наденете легкую одежду и полежите с любимой книжкой или сериалом час-полтора и только после этого примете душ. Тогда на коже образуется магниевая вуаль — тонкая солевая пленка будет питать кожу и усиливать ее защитные свойства.

Во все соли для ванн SYNERGETIC мы добавили бисаболол — натуральный растительный экстракт, который интенсивно питает кожу, делает ее гладкой и шелковистой, уравновешивает действие солей.

При высыхании морская соль может раздражающе действовать на кожу и давать чувство стянутости.

Защитная пленка нашей кожи состоит из липидов — вода, соли, тепло растворяют их. После любой ванны необходимо дать телу увлажнение и питание: так вы сохраните влагу в распаренной коже и восстановите липидный барьер. Натуральный крем для рук и тела SYNERGETIC «Сандал и ягоды можжевельника» позаботится о вашей коже и дополнит домашнее спа тонким ароматом.

Желаем приятных ванн и максимального расслабления!

С заботой о вас,

Шаг 2. Подготавливаем себя

Несколько простых правил помогут подготовить ваш организм к принятию ванны.

• За полтора часа до ванны ничего не ешьте, чтобы организм не тратил энергию на переваривание пищи и смог расслабиться. Да и лежать в ванне на полный желудок некомфортно.
• За полчаса до ванны выпить стакан воды — это поможет предотвратить обезвоживание. Горячие солевые ванны активизируют потоотделение, вода нужна, чтобы не нарушить водно-солевой баланс.
• Прямо перед ванной сходить в душ и очистить кожу. Конечно, этому правилу следовать не обязательно, но если сможете его соблюсти, ваша кожа скажет спасибо. После ванны вам останется только ополоснуться водой без моющих средств — кожа сохранит в себе часть минералов, их полезное действие продолжится.

Шаг 1. Выбираем соль для ванн

В магазинах чаще всего встречаются два вида соли: магниево-сульфатная и морская. Обе они полезны.

• Помогают расслабиться. Сам процесс принятия теплой ванны уже классно расслабляет, а минералы, входящие в состав солей, усиливают эффект релаксации.
• Снимают отеки. Ванны с магниевой и морской солью ускоряют кровообращение и обменные процессы в организме, способствуют потоотделению. Все это стимулирует вывод лишней жидкости из организма и, как следствие, снятию отеков. А еще такие ванны — в комплексе с тренировками и массажем — помогают разгладить целлюлит.
• Хорошо влияют на кожу. Минералы, входящие в состав солей, способствуют снятию воспалений, помогают усваиваться питательным веществам, восстанавливают защитные функции кожи и повышают ее эластичность.

Магниево-сульфатная или морская?

Все соли для ванн положительно влияют на состояние кожи и имеют расслабляющий эффект. Но у нас есть советы, как определиться с выбором.

Магниево-сульфатная соль подойдет тем, кто хочет максимально расслабиться. Эту соль используют для спа процедур и на сеансах флоатинга — длительной релаксации в воде. И неспроста.

Основной работающий компонент этой соли — магний. Этот макроэлемент и минерал жизненно важен для организма. При его участии вырабатывается энергия, он помогает в работе нервной системы, а также участвует в сокращении и расслаблении мышц. Ванны с магниевой солью часто принимают профессиональные спортсмены для восстановления после изнурительных тренировок.

Но не телом единым. Магний благотворно влияет и на психическое состояние. По сути, это вещество-антистресс — магний снимает перевозбуждение, дает эмоциональную устойчивость и улучшает качество сна.

Доказано, что после магниево-сульфатных ванн повышается уровень магния во всем организме: через кожу он попадает и в тело. Для этой же цели можно принимать таблетки, но делать это стоит только по назначению врача. Ванны же разрешены в любых количествах всем, кому в принципе можно принимать горячие ванны. Они не противопоказаны и в том случае, если вы принимаете магний в таблетках.

Морская соль — выбор тех, у кого на первом месте бережный уход за кожей. В нее входит большое количество макро- и микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний (но в меньшей концентрации, чем в магниевой соли), йод, цинк, селен, соединения серы. Ванны с солью смягчают сухую кожу, уменьшают зуд и воспаления.

В санаториях солевые ванны прописывают для лечения кожных болезней — от акне до псориаза. После курса процедур кожа становится более эластичной, приятной на ощупь.

При выборе соли для ванн важно обращать внимание на производителя: важно, чтобы соль не содержала вредных примесей. 100% натуральные соли для ванн от SYNERGETIC очищены от посторонних веществ:

С маслами или без?

Часто в соль для ванн добавляют эфирные масла. Основная их задача — усилить эффект расслабления, подарить больше удовольствия.

Предупреждения

• Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу.
• Если вы не уверены в наличии инфекции, обратитесь к врачу.
• Не доводите воду до кипения; она должна быть достаточно горячей, но не нужно доводить ее до кипения — это не сделает солевой раствор более эффективным.

Что вам понадобится

• Поваренная соль или морская соль без примесей
• Сода (по желанию)
• Кружка
• Вода
• Ложка

• Поваренная соль или морская соль без примесей
• Вода
• Кастрюля с крышкой
• Ложка
• Контейнер (с крышкой, если использовать для хранения раствора)

Шаг 3. Готовим ванну

Здесь все просто: набираем в ванну теплую воду, а в воду добавляем 300-500 грамм соли — этого количества достаточно для одноместной обычной ванны, но если у вас нестандартная, например, угловая или круглая ванна, то соли потребуется больше.

Пока наливается вода, можно подготовить целый ритуал: зажечь свечи, благовония, включить приятную музыку или звуки природы — шум дождя, пение птиц, звуки океана. Об этом чуть подробнее дальше.

Шаг 4. Принимаем ванну

Искусство принятия ванны постепенно вытесняется из нашей жизни, как что-то необязательное, чем можно пренебречь. И зря — ванна может стать одним из важных ритуалов уединения и расслабления, проявлением любви к себе.

В принятии ванн нет четких правил: можно позволить себе все, что принесет удовольствие. Все мы очень разные, поэтому самое лучшее, что можно сделать — это сфокусироваться на теле и понять, что ему нужно в данный момент. Как вам приятно, так и делайте.

Старайтесь не думать, а именно чувствовать: какой температуры хочется коже, какие ароматы хочется ощущать? То же самое и с температурой воды — некоторые люди более чувствительны к теплу, чем другие, поэтому нужно найти свой комфортный вариант. Возможно, вы не любите благовония, но хотите окунуться в облако любимых духов — тогда можно нанести их на занавеску, от пара аромат заполнит всю комнату. Почитать книгу или сфокусироваться на дыхании и помедитировать? Кто-то любит расслабляться в ванне с закрытыми глазами, другим нужна стимуляция: сохраненная статья в закладках, книга или планшет. Учитывайте противопоказания, если они у вас есть, а в остальном полагайтесь на свои желания и потребности. В инструкциях к солям для ванн SYNERGETIC рекомендует принимать ванну 10-20 минут. Можете взять это время за ориентир, но если вы здоровы, отмокайте столько, сколько хотите.

Здорово, если у вас получится расслабить шею и найти комфортное положение для тела. Советуем подложить под голову свернутое полотенце или специальный валик.

Самый большой эффект от ванн можно почувствовать, если принимать ванны с солью не время от времени, а курсом в 10-15 сеансов: один сеанс раз в 1-2 дня.