Два года пандемии приучили нас к бесконтактным термометрам. Многие даже приобрели их для домашней аптечки наряду с пульсоксиметрами, но столкнулись с тем, что даже такой, казалось бы, инновационный прибор порой показывает температуру ниже или выше на два, а то и на три градуса. Электронные градусники тоже не безупречны, а ртутные и вовсе страшно держать дома — особенно там, где есть маленькие дети.
Какой термометр приобрести для домашней аптечки и как правильно им пользоваться — разбираемся вместе в этом материале.
Температура тела — важный диагностический параметр. При ее повышении сразу же становится понятно, что с организмом что-то не так. Однако такая простая на первый взгляд манипуляция, как измерение температуры, может дать ложные результаты, если неправильно ее провести. Что же надо учитывать, aif.ru рассказала врач-терапевт клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Ольга Саакян.
Разные виды термометров
Измерение температуры с помощью ртутного термометра — простой процесс. Сначала необходимо убедиться, что термометр находится в устойчивом и ровном положении. Затем следует поместить колбу термометра в область, температуру которой вы хотите измерить (подмышку, ректально и т. д.). После того как термометр простоит в этом месте в течение нескольких минут, вы сможете определить температуру, посмотрев на уровень ртути в термометре: чем он выше, тем больше температура. Важно соблюдать осторожность при обращении с термометром, так как ртуть является токсичным веществом. А риск разбить такой градусник довольно велик.
Чтобы измерить температуру с помощью электронного термометра, сначала необходимо убедиться, что прибор находится в устойчивом и ровном положении. Затем следует поместить щуп термометра в область, температуру которой вы хотите измерить (опять же подмышку, ректально и другие). После того как термометр простоит в зоне измерения несколько секунд, пациент сможет прочитать температуру на цифровом дисплее. Нередко такие варианты приборов снабжены звуковым сигналом, который указывает на конец измерения.
Для измерения температуры с помощью градусника-соски нужно опять же, как и в случае с электронным термометром, убедиться, что градусник находится в устойчивом и ровном положении. Затем прибор можно поместить в рот ребенка. Для измерения достаточно нескольких секунд, по истечении которых вы сможете прочитать температуру на цифровом дисплее. Обязательно соблюдайте осторожность при обращении с термометром, так как это электронное устройство и обращаться с ним нужно аккуратно. Кроме того, градусник-соску не следует держать во рту ребенка более 10 минут, чтобы не обжечь язык малыша.
Когда могут быть ложные результаты?
Ложные результаты при измерении температуры могут возникать из-за ряда факторов, включая неправильное размещение градусника, некорректную калибровку и ошибочное использование термометра или неправильную интерпретацию результатов.
Кроме того, на точность показаний температуры могут влиять такие факторы окружающей среды, как температура воздуха, влажность и атмосферное давление.
Когда и как мерить?
Лучшим временем для измерения температуры тела является раннее утро, перед тем как встать с постели. Это связано с тем, что в это время температура тела самая низкая. Утреннее измерение поможет вам определить любые отклонения от нормы, например лихорадку.
Кроме того, важно измерять температуру в одно и то же время каждый день, чтобы получить наиболее точные показания. Если вы измеряете температуру для контроля выздоровления от какого-либо недуга, лучше всего измерять ее несколько раз в течение дня, поскольку температура тела может колебаться.
Как правило, не рекомендуется использовать два термометра одновременно для измерения температуры тела. Это связано с тем, что при одновременном использовании нескольких градусников показания могут быть неточными и непоследовательными. Кроме того, если два термометра не откалиброваны должным образом, показания могут быть некорректными.
Измерять температуру бесконтактным термометром можно везде. Это полезно в том случае, когда нужно определить локальное воспаление, например, в ушибленной коленке. Вы измеряете температуру на лбу и видите нормальное значение, затем «прицеливаетесь» в покрасневшее опухшее колено и замечаете, что температура здесь выше. Дело плохо — холодным компрессом не отделаться, стоит поехать в травматологию.
Ртутный и электронный термометры можно использовать:
- в подмышечной впадине;
- в паховой складке;
- орально;
- ректально.
При этом результаты везде будут разные: температура внутри тела выше, чем на поверхности.
Самым точным методом является ректальное измерение, так как термометр находится в полностью закрытой полости. Однако в домашней диагностике такой способ оправдан для измерения температуры совсем маленьких детей. Младенцы не понимают, что от них требуется, беспокоятся, крутятся и просто в силу возраста неспособны зажать градусник под мышкой или держать его во рту.
Всем остальным следует выбирать психологически комфортный для себя способ: погрешность на одну-две десятых градуса не имеет большого диагностического значения.
Время, в течение которого термометр нужно держать где бы то ни было, у разных моделей также различно. Как долго нужно ждать, чтобы получить наиболее точный результат?
Вынимать электронный термометр нужно медленно: при трении о голую кожу подмышечной впадины он может нагреться и показать более высокую температуру, чем на самом деле.
Измерение температуры — первый шаг домашней диагностики. Но важно помнить, что температура тела у взрослых и детей в течение дня меняется и не всегда говорит о заболевании. Поэтому оценивать следует и другие симптомы — общее самочувствие, бледность кожи, даже настроение. Термометр — полезная вещь в домашней аптечке, но не однозначный диагност.
О том, что ртуть — страшный яд, каждый из нас наверняка узнал в то время, когда едва научился говорить. Мама нежно касалась лба прохладной рукой и вставляла под мышку градусник, напоминая о том, что если его уронить, отравится весь дом.
Поэтому когда в аптеках появились , многие из-за безопасности поспешили приобрести именно их. Кончики таких термометров металлические, но никакой ртути в них уже нет.
За безопасность пришлось расплачиваться точностью. Даже при соблюдении всех условий измерения электронные термометры имеют погрешность по сравнению с ртутными. Особенно это заметно в приборах, у которых садится батарейка: прежде чем на дисплее появится уведомление о том, что она совсем села, вы увидите немало странных и обескураживающих значений.
Впрочем, для домашней диагностики отклонения электронного термометра с исправной батареей не важны. Температуру при лихорадке нужно сбивать не тогда, когда она превысит заветные 38,0, а когда она начала причинять дискомфорт.
При этом электронный градусник намного безопаснее в доме, где есть дети: у него нет ни ртути, ни хрупкого стеклянного корпуса.
Еще большей погрешностью обладает инфракрасный термометр: у здорового человека с температурой 36,6 он может показать 35 или даже 34 градуса. Дело не в том, что такие термометры плохие — просто их конструкция очень чувствительна к параметрам окружающей среды и другим факторам.
Такой термометр нужно правильно настроить, а также соблюсти ряд условий:
- термометр должен не менее получаса полежать в той комнате, где вы будете измерять температуру;
- лоб заболевшего нужно вытереть насухо, убрать волосы и косметику;
- в помещении не должно быть сквозняков, обогревателей, прямых солнечных лучей.
Для большей точности понадобится несколько измерений, сделанных с расстояния 1–3 сантиметра. Словом, если вы наблюдаете за температурой ребенка, который весь день лежит в постели в затемненной комнате, такой термометр удобен. Но если температуру необходимо измерить здесь и сейчас, а ваш «пациент» только что пришел с холодной или, напротив, жаркой улицы, точные результаты даст ртутный или электронный прибор.
