Нормы количества внимания для человека таковы

Продолжение. См. № 17–19

Общее представление
о внимании

Статья подготовлена при поддержке интернет магазина «Demar». Если вы решили купить своему чаду качественную и удобную обувь, то оптимальным решением станет обратиться в интернет магазин «Demar». На сайте, расположенном по адресу http://kids-demar.com, вы сможете, не отходя от экрана монитора, заказать обувь по выгодной цене. Интернет магазин «Demar» имеет широкий ассортимент высококачественной детской обуви от кроссовок до зимних ботинок различных цветов и оттенков.

Термин внимание прочно вошел в повседневную речь, и с бытовой точки зрения мы хорошо понимаем его значение. А что же такое внимание с точки зрения психофизиологии?

Все познавательные психические процессы – ощущение, восприятие, воображение, представление, память, мышление – имеют свое специфическое содержание. Внимание своего особого содержания не имеет и проявляется внутри всех познавательных процессов, направленных на объект. Внимание характеризует заинтересованность личности в объекте.

Внимание – это направленность сознания на какой-либо объект или явление и сосредоточенность на нем. Внимание тесно связано с установками, интересами и потребностями личности. При возрастании значимости объекта внимание становится более углубленным, степень сосредоточенности, концентрированности на нем резко повышается, изменяется образ самого объекта, который становится более четким, ясным. Следовательно, внимание осуществляет взаимосвязь личности и объекта. Также чем более значим объект, тем напряженнее идет работа сознания.

Двусторонность внимания, выражающего отношение личности к предмету, на который направлено, проявляется в том, что, с одной стороны, внимание направляется на объект, а с другой – объект привлекает внимание. Внимание проявляется сначала как настороженность, готовность сознания к восприятию сигнала и переходу к действию. Постепенно внимание принимает новые формы: оно проявляется в игнорировании внешних раздражителей, заторможенности внешней деятельности и углубленном, сосредоточенном восприятии объекта. Признаком такого внимания, направленного вовнутрь, является неподвижный, устремленный в одну точку взгляд. За видимой неподвижностью скрывается интенсивная внутренняя деятельность, которая может быть направлена в самые различные области интересов человека. В этой связи важно выяснить, каковы физиологические основы формирования внимания.

Логику организации внимания легко представить, используя предложенную Д.Бродбентом модель фильтра. Согласно этой модели большая часть поступающей в мозг сенсорной информации, не представляющей в текущий момент интереса для данного конкретного индивидуума, попросту отсекается, или, используя лексику Бродбента, отфильтровывается. Напротив, информация, на восприятие которой настроен субъект, вызывает активацию соответствующих отделов мозга даже в случае поступления очень слабого сигнала.

Основные свойства внимания
(по С. Рубинштейну)

Концентрация. В психологической литературе под концентрацией внимания понимают избирательную направленность сознания на один или несколько предметов познания. При этом внимание концентрируется на существенной информации, а несущественная игнорируется. Концентрация внимания в таком случае состоит из двух взаимосвязанных частей – выделения существенного признака и отсеивания несущественных раздражителей.

Объем – это способность воспринимать определенный объем информации за короткий промежуток времени. Считается, что объем внимания взрослого человека составляет в среднем примерно 4–6 объектов за 0,1 сек., максимум 9 объектов. У ребенка объем внимания в среднем равен не более чем 2–3 объектам. Речь идет о коли¬честве не связанных между собой объектов (чисел, букв и т.п.).

Объем внимания становится значительно большим, если объекты, находящиеся в поле нашего внимания, связаны между собой смыслом. Поэтому объем внимания – меняющаяся величина. Объем внимания при чтении осмысленного текста оказывается существенно большим по сравнению с концентрацией внимания на отдельных не связанных между собой элементах.

Распределяемость – важное свойство. Оно тесно связано с объемом внимания, поскольку понятие объема предполагает ограничение поля внимания и перераспределение внимания между несколькими объектами. Может ли человек одновременно сосредоточиться на нескольких предметах? Многие ученые придерживаются мнения, что человек может заниматься только одним предметом, но переходить от одного к другому с высочайшей скоростью, это создает видимость того, что человек распределяет внимание между двумя и более предметами одновременно. Однако известно, что люди с высокой способностью к концентрации внимания и его распределению могут успешно выполнять несколько действий одновременно. Так, например, французский психолог Ф.Полан мог декламировать одно стихотворение и тут же писать другое, декламировать поэму и в то же время мысленно производить арифметические действия с числами.

Распределение – профессионально важное качество для людей многих профессий, например, для учителя, который должен уметь держать в поле своего внимания изменение психологического, физиологического состояния одного или нескольких учащихся, следить за слаженностью работы в группах и т.п.

Устойчивость – время, в течение которого сохраняется концентрация внимания. Результаты экспериментальных исследований свидетельствуют, что внимание подвержено непроизвольным периодическим колебаниям, равным 2–3 сек., доходя до 12 сек. Так, например, часы, находящиеся вне поля зрения испытуемого на одном расстоянии, кажутся ему то удаляющимися, то приближающимися вследствие более или менее отчетливо слышимого их хода. Такое колебание восприятия связано с утомлением и адаптацией органов чувств к раздражителю. Устойчивость внимания позволяет более глубоко сосредоточиться на изучаемом объекте, открывая в нем все новые и новые стороны, характеристики, качества. Причем даже сильный посторонний раздражитель не может отвлечь сознание, поскольку устойчивость внимания делает его менее подверженным колебаниям и обеспечивает эффективность интеллектуальных операций. Для того чтобы внимание к какому-нибудь предмету поддерживалось, содержание его должно изменяться и обновляться. Однообразие притупляет внимание, а монотонность его гасит.

Устойчивость внимания зависит от целого ряда условий: особенностей материала, степени его трудности, известности, понятности, отношения к нему со стороны субъекта – степени его интереса к данному материалу и, наконец, индивидуальных особенностей личности.

Устойчивость внимания не исключает его переключаемости, т.е. способности быстрого перехода от одних установок к новым, возникающим соответственно изменившимся условиям. Способность к переключению обусловливает гибкость внимания, что является очень важным качеством. Оно позволяет сознательно и осмысленно перемещать внимание с одного объекта на другой.

Скорость переключения внимания у разных людей различна: одни легко и быстро переходят от одной работы к другой, у других «вхождение» в работу – трудная операция, требующая более длительного времени и значительных усилий. Скорость переключения внимания зависит от ряда условий, например, индивидуальных особенностей субъекта, в частности темперамента.

Различные свойства внимания – его концентрация, объем, переключаемость и устойчивость – в значительной мере независимы друг от друга. Высокая концентрация внимания может сочетаться со слабой переключаемостью.

Виды внимания

По возникновению и способу существования внимание делят на три основных вида: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное. Их сравнительные характеристики представлены в таблице.

Непроизвольное внимание – наиболее простое, как бы возникающее само собой, без сознательных усилий личности, без предварительного намерения. Иногда этот вид внимания называют непреднамеренным, пассивным, вынужденным. Непроизвольное внимание возникает под влиянием внешних факторов двух видов: характера и качества раздражителя, его силы и интенсивности, его новизны и необычности в данной ситуации; и внутренних: общей направленности личности на те или иные факторы или явления, благодаря которым они и становятся привлекательными. В индивидуальном развитии внимание обнаруживается очень рано, фактически с первых дней появления человека на свет. В его основе лежит биологическая реакция – ориентировочный рефлекс, возникающий в ответ на любое изменение окружающей среды. В результате анализа информации, которая поступает извне, складывается модель ситуации. Внезапное изменение параметров ситуации (стимула) приводит к рассогласованию новой информации с уже имеющимися представлениями, что автоматически вызывает ориентировочный рефлекс и пробуждает непроизвольное внимание. Главная побудительная сила непроизвольного внимания – новизна. Чем больше выражена у человека познавательная потребность, тем больше оснований ожидать активизации непроизвольного внимания при изменениях окружающей действительности.

В отличие от непроизвольного, произвольное внимание управляется волевым усилием, сознательно поставленной целью. Оно выработалось в результате трудовой деятельности, поэтому его называют еще волевым, активным, преднамеренным. Причины произвольного внимания по своему происхождению главным образом социальные. Функция произвольного внимания на ранних этапах развития разделена между взрослыми и детьми. Взрослый выделяет объект, указывает на него ребенку и дает определение, ребенок отвечает на сигнал, прослеживая жест, беря предмет или повторяя слово. Постепенно дети самостоятельно ставят цели.

По мере овладения речью поведение подчиняется собственным речевым инструкциям. Внешние условия влияют на организацию произвольного внимания, трудно заставить себя работать в непривычных условиях, где очень много новых раздражителей. Поэтому лучше работается тогда, когда есть четкий режим работы, когда рабочее место подготовлено и сильные посторонние раздражители устранены. Иногда дополнительные раздражители могут способствовать концентрации внимания. Когда в ЦНС существует доминирующее возбуждение, посторонние слабые раздражители создают дополнительные, не очень сильные очаги возбуждения, которые притягиваются к главному и укрепляют доминанту. Именно поэтому тихая музыка, незначительный рабочий шум помогают сосредоточиться. Произвольное внимание существует только в деятельности, направляется и корректируется ее целями и задачами, регулирует темп исполнения. Педагог, готовясь к объяснению новой темы, заранее предвидит, какие именно фрагменты материала могут оказаться наиболее трудными для восприятия. И в ходе объяснения учитель, приближаясь к этим участкам, активизирует внимание в поисках ответной реакции класса.

Сравнительная характеристика основных видов внимания

Таким образом, произвольное внимание выполняет свое основное назначение – управлять психической сферой человека при решении разнообразных практических и теоретических задач. Учителя хорошо знают, как трудно иногда при¬вести в рабочее состояние класс после перемены. Перевозбужденные дети не в состоянии сразу сосредоточиться на работе. Да и по ходу урока далеко не все учащиеся одинаково могут активизировать свое внимание в тот момент, когда к этому призывает учитель. А ведь своевременная активизация внимания – главное условие продуктивной классной работы, и здесь немалое значение имеет интерес. Он представляет собой психологическую потребность личности в определенных объектах и видах деятельности как источнике положительных эмоциональных переживаний.

Увлеченность приводит к перерастанию произвольного внимания в особый вид внимания – послепроизвольное. Его отличительная особенность – связь внимания с сознательной целеустремленностью. Эта связь поддерживается сознательными интересами. С другой стороны, при этом исчезает сознательное волевое усилие, необходимое для сохранения внимания; из сферы сознания исчезает все, что прямо не связано с содержанием работы. И воля отходит на второй план; ее функции принимает на себя интерес к делу. Однако послепроизвольное внимание не может возникнуть сразу. Для его включения одного желания оказывается недостаточно. Оно возникает только как реакция на увлеченность делом и тем раньше, чем больше увлеченность. Никакие призывы и инструкции не приведут к активизации внимания, если учащиеся не испытывают настоящего интереса к работе.

Послепроизвольное внимание характеризуется длительной сосредоточенностью, напряженной интенсивностью умственной деятельности, высокой производительностью труда.

Рис. Медведева

Внимание – это произвольная или непроизвольная направленность и сосредоточенность психической деятельности на каком-либо объекте восприятия. Оно не обнаруживается в «чистом» виде, функционально внимание направлено к чему-либо.

Внимание обусловливает избирательность, сознательный или полусознательный отбор информации, поступающей через органы чувств. В отличие от познавательных процессов (восприятие, память, мышление и т.п.) внимание своего особого содержания не имеет; оно проявляется как бы внутри этих процессов и неотделимо от них. Внимание характеризует динамику протекания психических процессов.

Характеризуя внимание как сложное психическое явление, выделяют функции внимания. Сущность внимания проявляется прежде всего в отборе значимых, соответствующих потребностям воздействий и игнорировании других – несущественных, побочных воздействий. Наряду с функцией отбора выделяется функция удержания данной деятельности (сохранение в сознании образов, определенного предметного содержания) до тех пор, пока не завершится акт поведения, познавательная деятельность, пока не будет достигнута цель.

К свойствам внимания обычно относят:

– сосредоточенность (концентрация),

Объем внимания

Измеряется тем количеством объектов, которые воспринимаются одновременно. Объединенные по смыслу объекты воспринимаются в большем количестве, чем не объединенные. У взрослого человека объем внимания равен 6-8 объектам.

Концентрация внимания

Это есть степень сосредоточения сознания на объекте (объектах). Чем меньше круг объектов внимания, тем меньше участок воспринимаемой формы, тем концентрированнее внимание.

Концентрация, направленность внимания могут успешно развиваться под влиянием специально организованной работы по развитию данных качеств.

Распределение внимания

Выражается в умении одновременно выполнять несколько действий или вести наблюдение за несколькими процессами, объектами.

Устойчивость внимания

Это общая направленность внимания в процессе деятельности. На устойчивость внимания значительное влияние оказывает интерес. Однообразные действия снижают устойчивость внимания.

Отвлекаемость внимания

Свойство, противоположное устойчивости. В силу полярности этих понятий (устойчивость – отвлекаемость, т.е. неустойчивость) отвлекаемость часто не выделяют в качестве самостоятельного свойства.

Отвлекаемость выражается в колебаниях внимания, которые представляют собой периодические ослабления внимания к конкретному объекту ил деятельности.

Переключаемость внимания

Переключение внимания состоит в перестройке внимания, в переносе его с одного объекта на другой. Различают переключение внимания преднамеренное (произвольное) и непреднамеренное (непреднамеренное). Преднамеренное переключение внимания сопровождается участием волевых усилий человека.

Непроизвольно, само собой возникающее внимание, вызванное действием сильного, значимого или нового, неожиданного раздражителя. Это сосредоточение на объекте в силу каких-то его особенностей.

Произвольное внимание

Сознательно регулируемое сосредоточение на объекте. Человек сосредотачивается не на том, что для него интересно, а на том, что должен делать. Произвольно сосредотачиваясь на объекте, человек прилагает волевое усилие. Которое поддерживает внимание в течение всего процесса деятельности.

Послепроизвольное внимание

Вызывается через вхождение в деятельность и возникающий в связи с этим интерес, в результате длительное время сохраняется целенаправленность, снимается напряжение. Человек не устает, хотя послепроизвольное внимание может длиться часами.

Диагностика внимания

Методика определяет устойчивость внимания при его сосредоточении и влияние длительной работы на концентрацию внимания. Модификацией теста Риссу является проба переплетенных линий Рея.

При анализе учитывается:

– что преобладает: установка на скорость или точность работы,

– трудно ли сосредоточить внимание на прослеживании линий, появляется ли желании помочь себе каким-нибудь путем или выполняет задание без труда,

– при опросе необходимо установить: что в данном задании было трудным, боялся ли сделать ошибки, как он относится к своим ошибках.

При определении количественных показателей учитывается время, затраченное испытуемым на нахождение линий. Можно фиксировать время , за которое исследуемый находит окончания пяти линий по порядку /с 1 по 5, с 6 по 10 и т.д./ это дает возможность судить о влиянии упражняемости или утомляемости на выполнение задания.

Ошибки в нумеровании линий и медленное выполнение задания свидетельствуют о низкой способности к устойчивой концентрации внимания при прослеживании линий. Об устойчивости /истощаемости/ концентрированного внимания можно судить по снижению темпа выполнения задания от начала к его концу.

Время, затрачиваемое на выполнение задания:

3мин. 30 сек. – отличный результат,

6-7 мин. – средний результат,

от 13 мин. и выше – плохой результат.

В норме количество ошибок колеблется от 0 до 7.

Ниже приводятся результаты в процентилях при выполнении теста Рея

5 6 7 8 9 10 11 12 Взрослые, студенты

10 32 24 14 12 10 8 6 8 6

25 24 16 12 10 8 8 6 6 6

50 16 12 10 8 8 6 6 6 4

75 14 10 8 6 6 6 4 4 4

90 10 8 6 6 6 4 4 4 4

Количество ошибок в 16 кривых

10 13 9 8 5 3 3 2 2 2

25 10 7 4 3 2 2 1 1 0

50 5 5 2 2 1 1 1 1 0

75 4 2 1 0 0 0 0 0 0

90 1 0 0 0 0 0 0 0 0

Переключаемость внимания (Ф. Горбов)

В таблице 24 красных и 25 ченых чисел (7Х7). Работа состоит из трех серий.

1 серия. . Испытуемый находит, показывает и называет черные числа в возрастающем порядке (от 1 до 25).

2 серия. Испытуемый находит, называет и показыват красные числа в убывающем порядке (от 24 до 1).

3 серия. Испытуемый находит, называет и показыват черные числа в возрастающем, а красные числа в убывающем порядкае. Например, 1 – черная, 24 – красная, 2 – черная, 23 – красная и т.д.

Экспериментатор фиксирует время работы в каждой серии и следит за правильностью ответов. если замечает ошибку, он называет правильный ответ испытуемому, но не показывает его на таблице, и работа продолжается без остановки. ошибкой считается неправильно показанное число и цвет. Ошибки исправляются по ходу работы. Исправления, исправленные самим испытуемым, в процессе работы, как ошибки не рассматриваются.

Инструкция для 1-й серии: “Перед вами таблица, на которой в случайном порядке расположены черные и красные числа. Вы должны находить называть, и показывать черные числа в возрастающем порядке. Работать нужно как можно быстрее и стараться без ошибок”.

Инструкция для 2-й серии: “А теперь вы должны находить, показывать и называть красные числа, но в убывающем порядке”.

Инструкция для 3-й серии: “Сейчас вы должны будете выполнять оба задания сразу, т.е. находить, показывать и называть черные числа в возрастающем, а красные – в убывающем порядке попеременно.Например, 1 – черная, 24 – красная, 2 – черная, 23 – красная и так до конца – 1 – красная, 25 – черная. Если вы ошибетесь, я вас поправлю, и вы должны, не останавливаясь, продолжать работу”.

Для слежения за правильностью ответов испытуемого экспериментатором заранее заготавливается “КОНТРОЛЬНАЯ ТАБЛИЦА”, в которой число, названное испытуемым, вычеркивается, а ошибки обводятся. Время работы и количество ошибок полсчитывается по кажждой серии и заносится в таблицу результатов.

Объем внимания определяется по формуле:

где О – объем внимания,

t’ – время в первой серии,

t” – время во второй серии.

Показатель распределения внимания равен времени работы в третьей серии:

Р = t”’

Пререключение внимания вычисляется по формуле:

ТАБЛИЦА ПЕРЕВОДА ПЕРВИЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В БАЛЛЫ

оценки в баллах 1 балл 2 балла 3 балла 4 балла 5 баллов

низкий ниже ср. средний выше ср. высокий

Ошибки учитываются как дополнительный показатель. Если испытуемый допускает более четырех ошибок, то его бщая оценка снижается на 1 балл.

Таблицы Шульте

Используются для исследования психического темпа, скорости ориентировочно-поисковых движений взора, для исследования объема внимания к зрительным раздражителям.

Инструкция: “Нужно показывать и называть вслух все числа по порядку от 1 до 25. Постарайтесь делать это как можно скорее и без ошибок”.

Анализ результатов проводится по счету цифр (30-40 с) внутри одной таблицы /задержки, ошибки, темп/ и по времени, потраченном на каждую таблицу. В норме на все таблицы обычно затрачивается одинаковое время. Неравномерность психической деятельности видна, когда испытуемый неожиданно останавливается и не может найти следующую цифру (чаще при сосудистой психоорганике).

При выполнении задания можно проследить:

– характер выполнения (азартность, формализм, педантичность);

– эмоциональная сфера (апатичность, холодность, неадекватность, самодовольство, вспыльчивость, плаксивость, потеря чувства дистанции);

– речь (усиление или ослабление громкости речи, демонстративный шепот, молчание, оханье, стоны).

Таблица перевода оценок времени в 20-ти бальную шкалу (норма 15-17):

Время Т Время Т

Меньше 113 20 213-223 9

113-123 19 223-233 8

13-133 18 233-243 7

133-143 17 243-453 6

143-153 16 253-263 5

153-163 15 263-273 4

163-173 14 273-283 3

173-183 13 283-293 2

183-193 12 293-303 1

Корректурная проба с кольцами Ландольта

Предлагается таблица с 22 строчками колец, в каждой строчке по 30 колец. Надо отыскивать и зачеркивать в каждой строчке кольцо с разрывом на 12 ч. обычно предлагается два задания на двух бланках, второе после эмоциогенного инструктирования (или реального эмоционального стресса).

Инструкция: “Вы должны просматривать эти кольца строчка за строчкой, слева на право и вычеркивать все кольца с разрывом на 12 часов. Вычеркивать нужно ставя вертикальные черточки. иногда я сам буду ставить на Вашем бланке черточки – это будет отметка времени, на это Вы не должны обращать внимания. Старайтесь просматривать строчки и вычеркивать кольца как можно быстрее, но самое главное в этом задании – работать без ошибок, внимательно, ни одного кольца не пропустить и не одной лишней не вычеркнуть”.

Обработка результатов. При выполнении 5-минутной пробы оценка выставляется в условных баллах по номограмме, на которой учитывается количество просмотренных колец и количество ошибок. Берется средний результат из двух проб. Особое внимание обращается на изменение продуктивности от минуты к минуте и на то, как изменяется количество ошибок.

Если испытуемый не допускает ни одной ошибки, этот показатель равен единице, при наличии ошибок он всегда ниже единицы.

Е = S * A

Где Е – показатель продуктивности, S – число всех просмотренных знаков, А – показатель точности. Он характеризует н только чистую производительность – правильно воспринятые знаки из числа просмотренных, но и имеет некоторое прожективное значение. Например если испытуемый в течение 5 минут посмотрел 1500 знаков и из них правильно оценил 1350, то с определенной вероятностью можно предсказать его продуктивность в течение более длительного времени.

3. Успешность работы оценивается как

А = В + С

Где В – количество посмотренных знаков, С – показатель точности, который рассчитывается по формуле

С = (n*100):m

Где n – общее количество колец,

m – количество вычеркнутых колец.

Изучение кратковременной памяти

Работа внимания тесно связана с работой кратковременной памяти. Поэтому часто в батарею тестов на внимание включают методики, исследующие кратковременную память.

Инструкция: “Я продиктую слова. Послушайте и постарайтесь запомнить. Когда я закончу, вам будет нужно повторить продиктованные слова в любом порядке, как они вам запомнятся.”

Инструкция при втором предъявлении слов: “Сейчас я вам снова продиктую те же слова. Еще раз послушайте и постарайтесь запомнить. Вам будет нужно повторить и названные в прошлый раз слова и те слова, которые вы в прошлый раз не назвали, в любом порядке.”

Память на тексты (смысловая память)

Составляется рассказ ( содержащий 12-13 смысловых единиц и 3-4 чила), который зачитывается обследуемым. Затем предлоагается записать основное содержание. Задание предъявляется дважды с аналогичными текстами, второй раз после эмоционального инструктирования.

– Корабль вошел в бухту (1), несмотря на сильное волнение моря (2). Ночь простояли на якоре (3). Утром подошли к пристани (4). 18 моряков отпустили на берег (5,6). 10 человек пошли в музей (7,8). 8 матросов решили просто погулять по городу (9,10). К вечеру все собрались вместе, зашли в городской парк, плотно поужинали (11,12,13). В 23 часа все вернулись на корабль (14,15). Вскоре корабль отправился в другой порт (16).

Оценка в условных баллах проводится по таблице по результатам воспроизведения двух текстов. Порядок изложения фрагментов не учитывается.

Инструкция: “Вам будет зачитан короткий рассказ, в нем ряд смысловых единиц (фрагментов содержания), все они в некоторой логической связи. Прослушайте внимательно рассказ и затем в течение 3х минут запишите основное содержание, что запомнили. Предложения можно сокращать, не теряя их смысл. Перестпрашивать во время работы нельзя. Сейчас, при объяснении, можете спрсить, что не понятно. (Ответить на вопросы.) Приготовились! Слушайте!”

Время на воспроизведение текста – 4 минуты

Зрительная память

Суть задания в предъявлении на 30 секунд плаката, на котором в 16 клетках 7 простых фигур. Нужно запомнить, какие фигуры нарисованы, в каких клетках они находятся. Затем в течение 45 сек на бланках, где заранее подготовлены решетки с 16 клетками, воспроизвести что запомнили.

Инструкция: “Сейчас вам будет в течение 30 секунд паоказан плакат с рисунками. Постарайтесть запомнить, какие это фигуры и как они взаимно расположены. Затем будет подана команда “Рисуйте!”, и вы на своих бланках нарисуете, что запомнили. На зарисовку дается 45 секунд.”

Оперативная память

В качестве оперативной памяти раасматриваемым тестом оценивается тот объем информации, который обследуемый способен удержиавать в кратковременной паамяти, обновременно оперируя им.

Сущность теста в предъявлении на слух 5-ти цифр, из которых нужно складывать каждое предшествующее с последующим, записывая полученные суммы (получится 4 суммы). Например, предъявляется 32716; действия обследуемого:

записываются суммы: 5987. Сумма двух чисел не должна превышать 9.

В контрольном задании обследуемым зачитываются 10 рядов по 5 цифр (3 сек на зачитывание 5 цифр и 7 секунд на запись). Запись ответов ведется столбиком. Более объективные и стабильные данные получаются при зачитывании 50 рядов по 5 цифр. В этом случае запись ведется столбиками по 10 рядов. После каждых 10 рядов объясняется: “Следующий столбик!”

Оценка выаводится в условных баллах

Инструкция: “Вам будут зачитываться ряды из 5 однозначных цифр. Ваша задача запомнить эти числа в том порядке, в котором я буду их читать. Потом в уме сложить первое число со вторым и записать сумму; второе число с третьим и записать сумму; третье число с четвертым и записать сумму; четвертое число с пятым и записать сумму. Всего четыре суммы, записать их столбиком. Если не сумеете подсчитать все суммы, запишите сколько успеете. Например, читаю: 2,5,3,1,4 (записать их на доске), складываю первое число со вторым, получается 7 (записать), второе число с третьим, получается 8 (записать), третье с четвертым, получается 4 (записать), четвертое с пятым, получается 5 (запись).”

Затем предъявляется следующий рях чисел.

Вариант задания (ряд чисел):

31527, 44352, 13152, 63152, 42613, 71521, 35126, 71726, 34325, 25341.

4679, 8787, 4467, 9467, 6874, 8673, 8638, 8898, 7757, 7875.

Зрительная, оперативная и непроизвольная память

Сущность методики состоит в оперировании определенными объемами информации в виде однозначных чисел. Эти числа предъявляются на одну минуту рядами по два. Нужно складывать их в уме; сопостовлять полученную сумму с числом 10 и полученную разность запомнить. Запомнить также нужно место данной разности на плакате (где пустая клетка в данной строке), чтобы потом записать ее на своем бланке. Задание повторяется дважды по двум плакатам. Оценка выводится в условных баллах с учетом, что за полностью правильный ответ начисляется 2 очка, а если число записанно правильно, но перепутано место в данной строчке, или правильно обозначенно место, но допущена ошибка в вычисленн, то дается одно очко.

Вторая задача, решаемая с помощью этой методики, заключается в том, что после выполнения теста на оперативную память на фоне целевой установки, требующей производить вычислительные опреации и запоминать только результаты вычислений, после того как плакат убран, предлагается записать преаввый ряд чисел, обозначенных на втором плакате (что осталось в памяти). Оценка выводится по таблице.

Инструкция: “Вам будет в течение минуты предъявлен плакат, на котором 7 рядов по два числа в каждом (показать нарисованный образей). Кроме того, ав каждой строке одно свободное место для ответа. Нужно суммироать в каждой строке имеющиеся там числа, запомнить, на какую величину (больше или меньше) эта сумма отличается от 10. Сохраняя п памяти каждую величину, попытайтесь найти ответы для всех семи строк и, когда будет убран плакат, запишите этии ответы на ваших бланках. Записывать нужно только ответы на соответствующих листах. (Показатьт на образцах плаката и бланка).”

Запись производится в течение 30 секунд.

А теперь кто из вас запомнил числа на последнем плакате в первом ряду, запишите их слева от второй таблицы на вашем бланке. Кто ничего не запомнил, не пишите, ведь я не требовал запоминать. Это непроизвольная память. Пишите кто запомнил – время одна минута.

Программа работы с дошкольниками

Кубики вкладыши (можно использоватть пирамидки , врки, матрешки)

А. Ты любишь играть? А шалить? Можно мне пошалить? (взрослый разбрасывает кубики на полу).

В. Давай посчитает, сколько всего кубиков? (от 1 до 9)

Г. А сможешь посчитать в обратную сторону? (от 9 до 1)

Д. Каких кубиков больше? (4 больших каубика, 5 маленьких)

Е. Попробуй собрать и сложить кубики вместе.

А. Оценивается контактность, сила социальных запретов;

Б. Развивается восприятие величины, цвета, по одному признаку и по двум признакам;

В. Навык прямого счета;

Г. Навык обратного счета;

Д. Формируем понятие числа;

Е. Мышление (пробы и ошибки – наглядно-действенное мышление; внутренне представление – наглядно-образное мышление);

Чудесные окошки

Ипользуется 12 прямоугольных цветных карточек (основные цвета и их оттенки);

5 карточек различной формы (круг, овал, прямоугольник, квадрат, прямоугольник).

А. Один волшебник построил дворец с “чудесными окошками”. Чтобы найти свое окошко, надо знать цвета и формы. Давай рассмотрим эти окошки и попробуем назвать цвет и форму. (карточки раскладываются на столе и ребенок называет каждое окошко).

Б. А теперь выбери свое “окошко”, которое тебе больше всего нравится по цвету, по форме.

А. Восприятие цвета, формы

Б. Анализируются эмоциональные предпочтения.

Упражнение семена

используются карточки с изображением фруктов, овощей, ягод (цветов) всего 9 карточек

А. Продавец семян разложил пакетики на три группы, но подул сильный ветер и пакетики с семенами перемешались. Помоги продавцу разложить пакетики. (Ребенок раскладывает пакетики и называет семена.)

Б. Один пакетик у продавца забрал покупатель. (Ребенок закрывает глаза, а взрослый убирает одну карточку.) Что купили у продавца. Чего не стало? Где лежал этот пакетик?

А. Способность ребенка классифицировать, используя логические операции (анализ, синтез);

Б. развитие зрительного внимания и памяти.

Попугайчик

А. В одной жаркой стране жил волшебный попугайчик, который умел повторять все звуки. Попробуй повторить за мной все непонятные звуки, как это делал попугайчик:

то-ца (ребенок повторяет);

то-ца-му (ребенок повторяет);

то-ца-му-дэ (ребенок повторяет);

то-ца-му-дэ-ни (ребенок повторяет);

то-ца-му-дэ-ни-зу (ребенок повторяет);

то-ца-му-дэ-ни-зу-па (ребенок повторяет);

то-ца-му-дэ-ни-зу-па-ки (ребенок повторяет);

то-ца-му-дэ-ни-зу-па-ки-ча (ребенок повторяет);

Б. Попугайчик научился не только повторять звуки, но даже запоминать слова. Попробуй запомнить как можно больше слов. (Взрослый называет 10 слов: стол, мыло, человек, вилка, книга, пальто, топор, стул, тетрадь, молоко.)

А. упражнение на развитие кратковременной слуховой памяти (эхо-памяти), слухового внимания, фонематического слуха (хороший результат – более пяти слогов);

Б. объем слуховой памяти (словесной памяти), слуховое внимание (хорооший результат – влспроизведение пяти слов с первой попытки).

Волшебные картинки

а) три картинки: 1-я разрезана на две части; 2-я – на четыре части; 3-я на шесть частей;

б) серия сюжетных рисунков (3-4 картинки)

А. в этих конвертах у меня лежат волшебные картинки. Дети пытаются их сложить, а они опять ломаются. Попробуй сложить картинку. (Взрослый предлагает сначала сложный уровень – 6 частей, затем средний – 4 части, последний – простой – 2 части. После того, как ребенок сложит картинку, предлагается апридумать рассказ или рассказать, что на ней изображено.)

А. Целостность восприятия образа; наглядно-образное мышление, умение рассказывать по одной картинке, контекстность речи;

Б. Развитие логического мышления, умение рассказывать по серии сюжетных картинок, связанность и контекстность речи.

Зайчик

Используется простой карандаш средней твердости, лист бумаги, на котором изображены зайчик и его домик. Между зайчиком и домиком нарисована узкая извилистая дорожка.

А. Помоги зайчику дойти до его дома. Карандашом нарисуй ему путь посередине лорожки. Постарайся не отрывать карашдаш от листа бумаги.

А. Развитие мелкой моторики руки (нажим, плавность линий, равномерность)

Развитие внимания

Психолог предлагает следующие задания:

Образец правильного счета: 1, 2, -, 4, 5, -, 7, 8, -, 10, 11, -, -, 14, -, 16, 17, -, 19, 20, -, 22, -, -, 25, 26, -, 28, 29, -, – _черта замещает числа, которые нельзя произносить).

Наблюдательность

Детям предлагается по памяти подробно описать школьный двор, путь из дома в школу – то, что они видели сотни раз. Такие описания младшие школьники делают устно, а их одноклассники дополняют пропущенные детали. В этой игре выявляются связи внимания и зрительной памяти.

Самый внимательный

Участники должны встать полукругом и определить водящего. Водящий в течение нескольких секунд старается запомнить опрядок расположения игроков. Затем по команде он отворачивается и называет порядок, в котором стоят товарищи. На месте водящего должны побывать все игроки по очереди. Стоит наградить тех, кто не ошибется аплодисментами.

Муха

Для этого упражнения требуется доска с расчерченным на ней девятиклеточным игровым полем 3Х3 и небольшая присоска (или кусочек пластилина). Присоска выполняет роль “дриссированной мухи”. Доса ставится вертикально и ведущий объясняет участникам, что перемещение “мухи” с одной клетки на другую происходит посредством подачи ей команд, которые она послушно выполняет. По одной из четырех возможных команд (“вверх”, “вниз”, “вправо” и “влево”) “муха” перемещается соответственно команде на соседнюю клетку. Исходное положение “мухи” – центральная клетка игрового поля. Команды подаются участниками по очереди. Играющие должны, неотступно следя за перемещениями “мухи” недопустить ее выхода за пределы игрового поля.

После всех этих разъяснений начинается сама игра. Она проводится на воображаемом поле, которое каждый из участников представляет прерд собой. Если кто-то теряет нить игры, или “видит”, что “муха” покинула поле, он дает команду”Стоп” и, вернув “муху” на центральную клетку начинает игру сначала. “Муха” требует от играющих постоянной сосредоточенности, однако, после того, как упражнение хорошо усвоено, его можно усложнить, увеличив количество игровых клеток (например, до 4Х4) или количество “мух”. В последнем случае команды “мухам” подаются отделльно.

Селектор

Для упражнения выбирается один из участников игры – “приемник”. Остальная группа – “передатчики” – заняты тем, что каждый считает вслух от разных чисел и в разных направлениях. “Приемник” держит в руке жезл и молча слушает. Он должен поочередно настроиться на каждый “передатчик”.Если ему сложно услышать тот или иной “передатчик”, он может повелительным жестом заставить его говорить громче. Если ему слишком легко, он может убавить звук. После того как “приемник” достаточно поработает, он передает жезл своему соседу, а сам становится “передатчиком”. В ходе игры жезл совершает полный круг.

Ладошки

Участники садятся в круг и кладут ладони на колени соедей: правую ладонь на левое колено соседа справа, а левую ладонь на правое колено соседа слева. Смысл игры заключается в том, чтобы ладошки поднимались поочередно, т.е. пробегала “волна” из поднимающихся ладошек. После предварительной тренировки ладошки поднятые не вовремя или не поднятые в нужный момент выбывают из игры.

Телефон

В игре участвут не менее трех игроков. Словесное сообщение передается по кругу, пока оно не вернется к первому игроку.

Съедобное – несъедбное

Ведущий поочереди кидает участникам мячик и при этом называет предметы (съедобные и несъедобные). Если предмет съедобный, мячик ловится, если нет – отбрасывается.

Летает – не летает

Дети садятся или становятся полукругом. Ведущий называет предметы. Если предмет летает – дети поднимают руки. Если не летает – руки у детей опущены. Ведущий может сознательно ошибаться, у многих ребят руки непроизвольно, в силу подражания будут подниматься. Некобходимо своевременгно удерживаться и не поднимать рук, когда назван нелетающий предмет.

Упражнения на развитие кратковременной слуховой памяти (эхо-памяти), слухового внимания, фонематического слуха

Все игроки выстраиваются в пулукру перед водящим, водящий стоит к ним лицом. Игроки называют водящему по очереди цвет, который каждый из них предпочитает. Затем водящий отворачивается, игроки быстро меняются местами. Когда водящий повернется, ему нужно сказать, какому игроку какой цвет нравится.

Тахистоскоп

Группа рассаживается в круг. Один или двое участников становятся в центр круга. Гася свет, и стоящие внутри круга участники принимают любые позы, неподвиж6но застывая в них. По сигналу готовности на короткое время включают и тутже выключают свет. В момент вспышки сидящие в кругу стараются как можно точнее запомнить положение позирующих. После вспышки в темноте позировавшие в ценре участники возвращаются на свои места. Затем включают свет, и члены групп, за исключением позировавших совместными усилиями пытаются восстановить то, что они видели. Натурщиков возвращают в крг и “лепят” из них те же позы, в которых, по мнению групп, они находились во время вспышки света. После того, как споры улягутся и гуппа придет к какому-то общему решению или к нескольким альтернативным, участники в центре круга демонстрируюь свои действительные позы.

Путанка

Выбирают водящего. Остальные игроки, взявшись за руки, образуют. Пожалуйста! По команде водящий выходит из комнаты и возвращается тогда, когда его позовут. Пока он отсутствует, остальные игроки начинают запутываться, меняя свое положение в круге, но не отрывая рук друг от друга. Когда водящий войдет, ему нужно отгадать, в каком порядке стояли игроки.

Разведчик

Выбирают одного из участников – разведчика. Ведущий произносит “Замерли!!” – и вся группа неподвижно застывает. Каждый старается запомнить свою позу, а “разведчик” старается запомнить всех. Внимательно изучив позы и внешний вид участников, “разведчик” закрывает глаза (или выходит из комнаты). В это время участники делают несколько изменений в своей одежде, позах, обстановке и др. После того как изменения сделаны, “разведчик” открывает глаза (или возвращается). Его задача – обнаружить все перемены.

Парные слова

Зачитываются слова попарно:

лес – дерево

молоко – каша

стена – картина

цветы – ваза

окно – улица

сон – подушка

лук – слезы

зима – снег

лето – солнце

грязь – мыло

Затем психолог называет превое слово, участник – второе.

Рассказы по памяти

Ребенка просят рассказать просмотренный недавно мультфильм.

1 слайд (картинка)

Цель занятия: рассмотреть внимание как познавательный процесс, осознание роли внимания в жизни человека.

• формировать представление о внимании как способности человека и о значении внимания в жизни и деятельности;
• познакомить воспитанников с видами и свойствами внимания;

• развивать произвольное внимание, умение наблюдать, обобщать, делать выводы;
• формировать умение работать в группах;
• сформировать потребность развития наблюдательности;

• развивать нравственные качества личности: познавательный интерес, внимание к людям, доброжелательность, ответственность за выполнение порученной части общего дела;
• воспитание на примере великих людей, показать ценность научного познания мира;
• формировать навыки позитивного общения.

Здоровьесберегающие – тренировка глазных мышц с целью профилактики нарушения зрения при длительной нагрузке, преодоление телесной скованности и напряжения во время занятия.

Планируемые результаты коррекционно-развивающей деятельности:

• Предметные: развитие произвольного внимания.
• Личностные: развитие умения проявлять самостоятельность, испытывать потребность в получении новых знаний, внимательно слушать воспитателя.
• Метапредметные: развитие регулятивного умения (задавание вопросов, определение целей, планирование, выбор тактики, контроль, анализ, коррекция свей деятельности);
• Познавательные: следовать образцу, инструкции; овладевать приемами сравнения, сопоставления; включаться в творческую деятельность под руководством воспитателя.
• Регулятивные: определение темы и цели деятельности с помощью воспитателя, принятие цели занятия, нахождение путей ее реализации, оценивание своей деятельности.
• Коммуникативные: формирование навыка позитивно проявлять себя в общении, строить речевые высказывания в устной форме; работа по инструкции в паре.

Оборудование: презентация занятия и видеозаписями («Тест на внимательность», «Веселая зарядка»), задания на карточках, карандаши.

Организационный момент (3 мин)

Добрый вечер, дорогие ребята! У нас сегодня на занятии гости. Давайте повернёмся к ним их поприветствуем. Чтобы узнать тему нашего занятия, вы должны выполнить первое задание (на слайде буквы из которых состоит слово ВНИМАНИЕ в разном порядке соединены с цифрами от 1–8).

Задание: следим только глазами, нужно определить, какие буквы соответствуют числам. Прочитайте слово.

– Где и когда приходилось слышать слово «внимание»? (Сообщение сигнала тревоги, слова благодарности «спасибо за внимание», во время движения на дороге, внимание к окружающим).

– Что такое внимание? – Какие виды и свойства внимания существуют?

Сегодня на занятии мы будем искать ответы на эти вопросы. Тема нашего занятия сегодня «Внимание: зачем оно нужно, как его использовать и тренировать».

5-й слайд (тема занятия)

Вводная часть (3 мин)

– Что позволяет человеку замечать изменения в окружающем мире? (Внимание) Правильно, внимание. Представьте ситуацию: – Ты увлеченно читаешь книгу. Слышишь ли ты в это время тиканье часов? Объясни свой ответ.

– Вдруг зазвенел будильник, и что изменилось в ситуации? (Правильно, когда зазвенел будильник, вы отвлеклись от чтения книги).

III. Основная часть (30 мин)

«Внимание – это особенность человека выделять что-нибудь в окружающем мире, одновременно отвлекаясь от всего другого». Само по себе внимание увидеть нельзя, заметно только его внешнее проявление.

Это мимика, поза, жесты. Мимика – это движение губ, глаз, бровей. Поза – положение тела. Жесты – движения рукой.

Виды внимания (2 мин)

Когда речь идет о непроизвольном внимании можно сказать, что не мы обращаем внимание на объекты, а они сами овладевают нашим вниманием.

Считается, что существует несколько видов внимания: произвольное, непроизвольное и после произвольное.

Произвольное внимание базируется на силе воли индивидуума, человек сам направляет на объект, который сознательно выбрал. Легко быть внимательным, когда смотришь интересный фильм, но трудно быть внимательным, когда учишь трудный урок. Например, для того чтобы решить математическую задачу, надо самому постоянно удерживать на ней свое внимание. Произвольное внимание помогает заставить себя делать какие-то домашние дела, несмотря на такие помехи, как лень.

После произвольное внимание возникает в результате сосредоточения. Преодолевая трудности во время произвольной концентрации, человек привыкает к ним, и сама деятельность начинает вызывать интерес. Именно в этом состоянии выполняется и решается большинство жизненных задач. Например, книга сначала показалась вам скучной, а затем человек зачитался.

Человеку, в любом возрасте, сложно сконцентрироваться из-за отвлекающих факторов: посторонний шум, суета вокруг, и даже собственные мысли. Мир не останавливается, для того чтобы мы спокойно решили своих задачи. Все хорошее к чему стремиться человек, проходит через трудности. Их преодоление и повышает цену, полученных умений. Чтобы преодоление не становилось “вечным боем”, достаточно придерживаться основных правил:

Первое правило: главное заставить себя начать, а потом станет легче.

Правило второе: регулярность, быстро переходит в хорошую привычку.

Определите себе точное время для занятий и тренировок. Для начала хватит и нескольких минут в день. Но обязательное условие: пропускать нельзя!

Достаточно один раз дать себе слабину, и считайте, что все придется начинать сначала. Без силы воли (произвольное внимание), на первых парах, не обойтись.

Правило третье: творческих подход, к решению проблемы – это всегда успех. Не превращайте свои занятия в рутину. Нет ничего хуже постоянно заставлять себя заниматься скучным делом. Есть много вариантов тренировки внимания. Выбирайте тот, что более всего подходит лично Вам.

12-й слайд Осознание мира

Чтобы овладеть вниманием, нужно еще знать, как устроено внимание. Рассмотрим некоторые свойства внимания. Люди давно стали задавать себе вопрос: «Сколько объектов может одновременно находиться в зоне внимания?» Ответ на этот вопрос – показатель объема внимания. Объем внимания – это число объектов, которые внимание охватывает одновременно. Многие слышали о феноменальных способностях Юлия Цезаря, который мог, по преданию, делать одновременно семь несвязных между собой дел. Известно также, что Наполеон мог одновременно диктовать своим секретарям семь ответственных дипломатических документов.

Профессии художника, футболиста, разведчика предъявляют высокие требования к объему внимания. Футболист должен в любой момент игры видеть всех игроков на поле. Художник должен замечать множество линий в сочетании света и теней, оттенков цветов, деталей.

14-й слайд (3 мин)

Концентрация – свойство, которое показывает степень сосредоточенности на объекте. Помните персонажа басни Крылова, который в зоологическом музее рассмотрел всех самых мелких букашек, но слона – не заметил.

15-й слайд  ЛЮБОПЫТНЫЙ

«Приятель дорогой, здорово! Где ты был?» —
«В Кунсткамере, мой друг! Часа там три ходил;
Всё видел, высмотрел; от удивленья,
Поверишь ли, не станет ни уменья
Пересказать тебе, ни сил.
Уж подлинно, что там чудес палата!
Куда на выдумки природа таровата!
Каких зверей, каких там птиц я не видал!
Какие бабочки, букашки,
Козявки, мушки, таракашки!
Одни, как изумруд, другие, как коралл!
Какие крохотны коровки!
Есть, право, менее булавочной головки!» —
«А видел ли слона? Каков собой на взгляд!
Я чай, подумал ты, что гору встретил?» —
«Да разве там он?» — «Там».— «Ну, братец, виноват:
Слона-то я и не приметил».

Его внимание было нацелено исключительно на мелких насекомых и в этом случае оказалось чрезвычайно полезным. Но большой слон, который самими своими размерами, должен был привлечь внимание этого посетителя, остался вне поля его внимания: слон не был заданным объектом восприятия. Это выражение употребляется в том случае, когда кто – то замечает мелкое, но не замечает самого главного.

И если не решать проблему с концентрацией, то возникают такие серьезные проблемы как: провалы в учебе и на работе, сложности с освоением новых навыков. Хирургу и канатоходцу совершенно необходимы концентрация и устойчивость внимания. В их работе малейшее отвлечение внимания может привести к очень тяжелым последствиям.

16-й слайд (1)

Например, для шофера, летчика нужна высокая распределяемость внимания. Шофер должен уметь одновременно следить за управлением автомобиля, за тем, что происходит на дороге, за маршрутом своего движения, а часто и за разговором со своими пассажирами. Дирижер оркестра в одно и то же время должен уметь услышать, как играет каждый из музыкантов его оркестра, должен держать в голове то музыкальное произведение, которое исполняется, замечать настроение музыкантов.

17-й слайд (1)

А сейчас мы приступим к практическим заданиям. Как спортсмены тренируют свое тело в тренажерном зале, укрепляя мышцы, так и мы сегодня с вами будем тренировать наше внимание. На короткое время (1 сек.) я покажу вам рисунок на слайде, на котором будет несколько чисел, посмотрите внимательно, какие числа написаны, а когда я уберу рисунок, сложите их сумму и запишите. Кто сделает правильно первым это задание и окажется самым внимательным?

Cм. продолжение статьи