Почему нельзя напиться морской водой

Почему нельзя напиться морской водой Анемометр

Хоть лето и заканчивается, курортный сезон в Краснодарском крае ещё в самом разгаре. На побережье сотни тысяч туристов, да и некоторые кубанцы только собираются в отпуск. Море тёплое, песок белый – так и манят на пляж. Тем более это не только отдых, но и здоровье. О том, как морская вода спасает от различных недугов, «АиФ-Юг» рассказал врач-методист краевого Центра медпрофилактики Александр Горячев.

Почему нельзя напиться морской водой

Почему нельзя напиться морской водой

Морская вода непригодна для питья по одной основной причине – из-за высокого процентного содержания солей и минеральных веществ. Чтобы человеческий организм смог справиться с ними и успешно вывести, задействуется больший объем воды, чем полученный при употреблении. Таким образом выпитая морская вода оказывает пагубное влияние на работу организма, вызывая сильную жажду и, как следствие, обезвоживание. Морскую воду можно употреблять только в одном случае – если она опреснена.

Почему соленая вода усиливает жажду?

Причина усиления чувства жажды при употреблении морской воды объясняется особенностями работы внутренних органов. Любая жидкость, которая попадает в организм, в первую очередь обрабатывается почками. Это касается обычной воды, чая, кофе, кефира, молока, супа или алкоголя. Все негодные составляющие потребляемой жидкости выводятся из организма вместе с мочой – нетрудно догадаться, что на этот процесс также требуется жидкость.

Установлено, что в 1 литре морской воды может содержаться до 34 граммов солей. Чтобы вывести такое количество вещества, организм задействует до 1,5 литра воды. Это объясняет тот факт, почему потребление морской соленой воды только усиливает жажду и, более того, приводит к более быстрому обезвоживанию организма. По этой причине в художественных фильмах о выживании герои никогда не пьют соленую воду из моря или океана и пытаются найти способ ее опреснить.

Мореплавателям известна эта проблема, поэтому все, кто планирует отправиться в плаванье, особенно на дальние расстояния, забоятся о солидном запасе пресной воды. Современные корабли оснащены специальными установками, посредством которых производится очистка воды от солей. Однако, для их работы требуется наличие электрической энергии. Поэтому, на случай отсутствия подобной роскоши, существует несколько способов пополнения запасов пресной воды без использования специального оборудования.

Почему нельзя пить морскую воду

  • Вода – источник жизни. Однако, почему нельзя пить морскую воду и оказавшись посреди океана, можно скончаться от дегидратации? Даже в чрезвычайной ситуации целесообразно отказаться от пары глотков окружающей жидкости.Известный факт – непригодность для питья обусловлена большим содержанием солей, усвоение которых требует дополнительного количества пресной жидкости. На 1 л морской воды приходится 34 г соли. Нейтрализовать повышенное содержание раздражителя можно 1,5 л питьевой воды. При дисбалансе возникает повышенная нагрузка на почки. Если не сбить концентрацию, органы выйдут из строя в короткие сроки.Именно это обуславливает момент, почему нельзя пить морскую воду при жажде. Океанический состав усугубит ситуацию, ускорив процесс обезвоживания. Если сразу не вывести излишки соли, повреждается психика.Для информации! В состав океанической жидкости входит магний, который вызывает расстройство кишечника. Диарея выводит из организма остатки влаги.Источники пресной воды в океанеПопав в затруднительную ситуацию, сложно моментально сориентироваться. Однако, вариантов решения проблемы несколько:• свежая рыба. Жители подводного мира содержат в составе пресную воду. Улов употреблять в сыром виде. Любая термическая обработка выпаривает влагу. Проверенный способ – сделать из живности фреш (максимально измельчить), выжать. Полученный сок разбавить с морской водой. Следует помнить, что метод уместен только в экстренной ситуации;
    • дистилляция. Проведение процедуры доступно в солнечную, сухую погоду. Потребуется – чаша (или иная глубокая тара), продолговатый сосуд, полиэтиленовый пакет. Емкость заполняется морской водой, в центре устанавливается бутыль. Конструкция накрывается пакетом. В момент испарения конденсат со стенок полиэтилена будет постепенно сливаться в колбу, оставляя соль в чаше. На 100% вода не очистится, но снизится концентрация примесей;
    • дождь. Здесь основным параметром служит прогноз погоды;
    • водоросли. Несмотря на область произрастания, листья нейтральные. Важно помнить – существуют ядовитые растения. Чтобы оценить реакцию организма, изначально разжевать небольшой кусочек и следить за изменениями. Если негативного результата нет, можно есть.Обратить внимание! Если нет вариантов утоления жажды, лучше перетерпеть, запомнив, почему нельзя пить соленую морскую воду даже в стадии безысходности. Морская соль в малом количестве не доставит проблем. Последствия наблюдаются при длительном нахождении в состоянии передозировки.
  • Вам будет интересно
    •  Где находится самая чистая питьевая вода•  Можно ли пить воду после кипячения•  Можно ли пить горячую воду •  Как проверить качество воды в домашних условиях

Можно или нет?

Почему нельзя напиться морской водой

Однозначно нельзя. И не только оттого, что вкус ее весьма неприятен, но и потому, что употребление морской воды очень вредно для человеческого организма и может стать причиной серьезных заболеваний или даже смерти.

Данный факт был доказан еще в 1959 году Всемирной организацией здравоохранения на основании лабораторных анализов, а также статистических данных о тех, кто выжил после кораблекрушений.

Организм человека, обычно потребляющего от двух до трех литров питья в сутки, способен без особого риска для здоровья переработать не более 20 г содержащихся в нем солей. Но в любой морской воде концентрация соли многократно превышает этот показатель.

Поэтому выпитые, например, два литра уже вызовут напряженную работу почек. Произойдет это из-за переизбытка солей, которые не успеют выйти с потом и мочой и осядут в почечных канальцах. Для того, чтобы избавиться от них, организму понадобится пресное питье.

Человек вновь испытает чувство жажды, и в случае отсутствия воды, запустится процесс извлечения ее из клеток и межклеточного пространства. Наступит дегидратация, то есть обезвоживание.

Что будет, если выпить?

Уже через день потребления воды с повышенным содержанием соли начинают накапливаться негативные для здоровья последствия. Пять дней считается максимальным для ее приема сроком.

Что же может произойти:

  • Наступит обезвоживание и постепенный отказ не только почек, но и других органов тела.
  • Большая часть содержащихся в морской воде солей представлена хлоридом натрия (то есть обычной поваренной солью).
    За несколько дней регулярного употребления в питье она способна уничтожить микрофлору кишечника, что приведет к дисбалансу пищеварительной системы и нарушению усвоения продуктов питания.
  • Другая морская соль – сульфат магния – известна медикам как слабительное средство. Отсюда симптомы диареи, которые сопровождают передозировку морской воды.
  • Сернокислый калий вызывает раздражение слизистых оболочек горла и желудочно-кишечного тракта.
  • Кроме того, вода из моря содержит большое количество так называемых «биогенных» (необходимых для нормальной жизнедеятельности обитающих в ней организмов) веществ – в основном это фосфаты, азотистые соединения, кремний, небольшое количество металлов. Все эти чужеродные элементы нарушат работу клеток организма.
  • Содержание эритроцитов и гемоглобина в крови понизится. Человек будет испытывать вялость и головокружение.
  • Дегидратация вызовет потерю веса, наступит общее истощение организма.
  • Неизбежны нарушения работы мозга. Довольно часто пьющие морскую воду люди сходили с ума.
Про анемометры:  Датчик температуры канальный pt1000 dts wp 8 12 ЭСМУ Pt1000 медь 100 мм Danfoss

Важно! Нейтрализовать последствия приема соленой воды можно только с помощью пресной. Но выпить придется больше приблизительно в три раза. Причем делать это необходимо не торопясь, маленькими глотками. Питье для лучшего усвоения лучше немного подсластить.

Многовековой опыт свидетельствует о том, что пребывание на берегу моря или океана благотворно воздействует на организм человека. Однако необходимо помнить, что специфический химический состав этой воды делает ее совершенно непригодной для питья, а большое количество выпитого может оказаться смертельным для человека.

А какова Ваша оценка данной статье?

  • Можно ли?
  • Польза и вред
  • В чем разница с морской, что будет, если выпить ее?
  • Какие существуют противопоказания?
  • Какую выбрать соль для добавления?
  • Пошаговая инструкция, как приготовить и принимать раствор
  • Заключение

Потреблять в пищу подсоленную пресную воду можно, и даже полезно для организма.

Однако, делать это стоит в строго определённых количествах, так как большое количество хлорида натрия и микроэлементов, входящих в состав соли, может негативно сказаться на работе почек и привести к обезвоживанию организма.

Однако потребление соленой воды в небольших количествах принесёт организму пользу в виде выведения шлаков и токсинов, восстановления минерального баланса, укрепления нервной системы, улучшения пищеварения.

Польза и вред

Соль принимает активное участие в большинстве биохимических реакций в человеческом организме. Насыщенную солью воду полезно пить для нормализации минерального баланса и восстановления нормальной кислотности.

Соленый напиток обладает следующими полезными свойствами:

  • улучшает процесс пищеварения;
  • насыщает организм влагой, не разбавляя электролиты;
  • способствует успокоению нервной системы, помогает бороться с усталостью;
  • насыщает организм полезными микроэлементами;
  • очищает дыхательную систему при простуде и гриппе, выводит мокроту;
  • помогает в борьбе с аллергией;
  • способствует нормализации давления;
  • умывание соленой водой позволяет улучшить состояние кожи лица, сгладить морщины и избавиться от прыщей.

Однако, всё хорошо в меру, и при избыточном употреблении соленая вода способна вызвать негативные последствия, такие как: ­

  • чрезмерная нагрузка на почки;
  • обезвоживание, вызванное необходимостью растворить избытки калия и магния;
  • оседание металлов в клетках тела, металлический привкус во рту;
  • слабительный эффект, вызванный содержанием сульфата натрия.

В чем разница с морской, что будет, если выпить ее?

Морская вода отличается от обычной подсоленной пресной воды прежде всего высокой концентрацией солей и минералов в своём составе.

По своей сути, она представляет собой не столько воду, сколько солевой раствор. Для выведения морской соли из организма потребуется гораздо больше пресной воды.

Поэтому нельзя пить морскую воду, тем более заменяя ей пресную. Пресную же воду с добавлением морской или поваренной соли в небольших концентрациях пить можно, и даже полезно для работы организма.

Какие существуют противопоказания?

Противопоказано употребление в пищу соленой воды:

  • Людям, страдающим нарушениями в работе почек и мочеиспускательного канала, так как повышенное содержание натрий хлора и прочих микроэлементов, содержащихся в составе, создает сильную нагрузку на эти органы.
  • Людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Тем, кто имеет проблемы с работой сердца и кровеносных сосудов.
  • Страдающим повышенным артериальным давлением.
  • Беременным женщинам и маленьким детям.

Какую выбрать соль для добавления?

В продуктовых магазинах можно встретить различные разновидности соли, отличающиеся друг от друга составом, методом добывания и стоимостью:

  • Поваренная соль – это самая распространенная разновидность, используемая повсеместно для приготовления пищи. Встречается поваренная соль различного помола и с добавлением прочих разновидностей, например морской.
  • Морская соль содержит в своем составе помимо натрий хлора такие элементы, как калий, магний, кальций, йод, железо и цинк. Получают её путём выпаривания из морской воды. Из-за трудностей добычи морская соль стоит на порядок выше поваренной. Считается, что морская соль полезнее для организма, нежели обычная поваренная. Однако, содержание в ней микроэлементов не настолько высоко, чтобы составить весомое преимущество.
  • Йодированная соль получается путем примешивания к продукту йодсодержащих добавок. Йод помогает очищать организм от шлаков и токсинов, нормализует щитовидную железу.
  • Гималайская соль имеет красивый нежно-розовый цвет, крупную фракцию, и более дорогую стоимость по сравнению с поваренной и морской. Добывается в основном в Пакистане, причём вручную. Считается экологически чистой и наиболее безопасной для организма. Содержит большое количество микроэлементов, включая железо.

Для добавления в воду подойдет любая из разновидностей. Однако стоит помнить, что, например, гималайская соль, за счет большего количества полезных микроэлементов, окажет более действенный эффект на организм, чем обычная поваренная. Но и продается гималайская по более дорогой цене.

Пошаговая инструкция, как приготовить и принимать раствор

В зависимости от того, для какой конкретной цели вы хотите приготовить раствор, концентрация его и способ употребления будет отличаться.

Для укрепления организма

Почему нельзя напиться морской водой

Для приготовления раствора нам понадобится:

  • чистая кипяченая вода;
  • соль в пропорции примерно четверть ч.л. соли на один литр воды.

Готовый раствор перед употреблением стоит оставить на сутки. Пить воду следует утром за полчаса до завтрака натощак в количестве одного стакана.

Процедуру следует повторять каждое утро в течение одной недели, после чего делать перерыв длиной в семь дней. Чтобы соль хорошо усваивалась, во время курса необходимо употреблять не менее полутора литров чистой пресной воды в сутки.

Также, в это время лучше ограничить употребление солёной пищи, чтобы не нарушить баланс в организме.

Для очищения кишечника

Для очистки кишечника потребуется приготовить более концентрированный раствор.

  • тёплая кипячёная вода;
  • соль в пропорции одна ст.л. на один литр воды. Желательно использовать карловарскую минеральную соль, либо солевое слабительное.

Большая концентрация необходима, чтобы вода прошла напрямую через кишечник, не затрагивая почки.

Процедуру следует проводить утром через час после пробуждения. После приёма одного стакана раствора следует выполнить специальный комплекс упражнений:

  • Наклоны туловища вправо-влево. Руки при этом следует держать вытянутыми над головой, ладонями вверх, пальцы переплетены.
  • Повороты туловища в стоячем положении вправо-влево. При повороте влево левая рука вытянута в сторону, правая согнута и прижата большим пальцем к ключице.
    При повороте вправо положение рук меняется на противоположное.
  • Повороты корпуса вправо-влево из положения лёжа на животе. Ноги вытянуты назад и разведены, туловище вытянуто вверх перпендикулярно полу, руки прижаты к поверхности коврика.
  • Повороты туловища вправо-влево сидя на корточках. Руки лежат на коленях, при повороте живот прижимается к соответствующему колену, противоположное колено прижимается к полу.

Каждое упражнение следует выполнить по четыре раза в каждую сторону, после чего следует снова выпить стакан приготовленного раствора, и снова повторить цикл упражнений.

При появлении позывов к опорожнению кишечника следует производить процесс дефекации. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока жидкость на выходе не начнет оставаться чистой. Как правило, на всю процедуру уходит примерно пять-шесть стаканов раствора.

Про анемометры:  Как работает мембранный манометр?

Полезная и важная информация о грамотном употреблении воды человеком — в этом разделе.

Итак, пить воду с добавлением соли полезно для укрепления организма, насыщения полезными микроэлементами и для выведения шлаков и токсинов.

Употребление в пищу воды с добавлением соли помогает решить множество проблем, связанных с получением организмом недостающих минералов.

Однако, следует учитывать противопоказания и меры предосторожности, так как при неправильном, избыточном применении процедура может оказать негативный эффект на организм, в частности на почки.

  • Химический состав
  • Чем полезна и вредна?
  • Как используется в лечебных целях?
  • Как применяется в косметологии?
  • Противопоказания
  • Заключение

Главными компонентами H2O в море выступают кислород с водородом. Их концентрация в ней составляет 85,7% и 10,8% соответственно. Кислород улучшает обменные процессы в организме. Благодаря ему регулируется кровообращение. Этот элемент способствует повышению иммунной защиты.

Третьим по массе компонентом выступает хлор. Вместе с натрием они формируют соединение, за счет которого вода является соленой.

Благодаря этим элементам она обладает обеззараживающими свойствами. Также ускоряется обмен веществ.

Магний устраняет аллергические реакции, он снижает нервозность. Кальций укрепляет нервную систему и предотвращает остеопороз. Сера тоже обладает обеззараживающим эффектом. Она благотворно сказывается на состоянии кожных покровов.

Калий устраняет отечность. Бром обладает успокаивающим действием. Йод нормализует работу щитовидной железы.

Почему нельзя напиться морской водой

Чем полезна и вредна?

H2O в море необходима для суставов и кожи, она полезна при лечении глазных инфекций и необходима для мужского и женского здоровья. Доказана ее польза для детей. Но при этом морская вода может нанести вред здоровью.

Полезные (и не очень) свойства для всего организма человека

Основное положительное влияние заключается в наличии солей в составе морской воды. Благодаря им она обладает антибактериальным эффектом. Раствор благотворно сказывается на состоянии слизистых оболочек носа и горла.

Полоскание им позволяет лечить:

  • риниты,
  • синуситы,
  • ангину.

Человеку с хроническими заболеваниями носоглотки терапия морской водой позволяет добиваться длительной ремиссии.

Почему нельзя напиться морской водой

Благодаря морской воде также:

  • Лечится авитаминоз.
  • Повышается иммунитет.
  • Снижается нервозность.
  • Нормализуется сон.
  • Улучшается обмен веществ.
  • Лечится астма с бронхитом.
  • Кровь насыщается кислородом.
  • Улучшается сердечный ритм.

Морская вода может нанести серьезный вред здоровью почек и печени. Также она негативно сказывается на состоянии людей с гипертонией. Из-за высокой концентрации солей она может спровоцировать ожог слизистых.

Вода из моря помогает при лечении ряда болезней суставов. Это касается артрита, артроза. Купание в ней снимает воспаление в суставах и облегчает течение заболеваний.

Также морская вода продлевает ремиссию болезней суставов, если они развиваются в хронической форме. Купание в ней полезно при ревматизме.

Вода из моря может навредить суставам. Длительное пребывание в ней может спровоцировать обострение. Особенно сильно она может навредить при наличии у человека хронического артрита.

Также осложнения могут возникнуть у людей с подагрой. Длительное нахождение в соленой воде может стать причиной обострения ревматизма.

Почему нельзя напиться морской водой

Вода из моря по-разному влияет на состояние кожных покровов. За счет своих антибактериальных свойств она позволяет устранять воспалительные процессы.

Ее используют при лечении угревой сыпи и для избавления от прыщей. Она также ускоряет восстановление кожных клеток.

Морская вода полезна для людей с жирной кожей. Она хорошо подсушивает ее и препятствует образованию на ней прыщей.

Соленая вода благотворно сказывается на состоянии кожи головы: укрепляет волосы и улучшает их общее состояние. Вода из моря делает кожу головы суше, за счет чего на ней меньше образуется жира. Это делает волосы более объемными.

Морская вода в больших количествах может навредить коже. Особенно если кожные покровы отличаются сухостью. Из-за воздействия соли они становятся раздраженными. Все это приводит к появлению аллергии, сопровождающейся воспалением и зудом.

Поскольку соленая вода подсушивает кожу, то из-за этого она становится более восприимчивой к воздействию солнечных лучей. В результате на кожных покровах нередко возникают болезненные ожоги.

Частое купание в море ухудшает состояние волос. Соль способствует их обезвоживанию, из-за чего они становятся жесткими и ломкими.

Не сильносоленая вода полезна для слизистых глаз. Промывание ею глаз позволяет повысить местный иммунитет и предотвратить развитие бактериальных и вирусных инфекций.

Но иногда соленый состав может вызвать раздражение глаз. Особенно это касается сильносоленой воды из моря.

Почему нельзя напиться морской водой

Соленая вода моря благотворно сказывается на состоянии мужской кожи, которая особенно сильно склонна к угревой сыпи.

Благодаря ей кожа мужчины становится менее жирной и менее подверженной воспалительным процессам.

Морская вода положительно влияет на волосы и кожу головы мужчин, укрепляя их. Также она благотворно сказывается на общем мужском иммунитете и состоянии костей. Способствует снижению нервозности и стресса.

Избыточное использование может ухудшить мужское здоровье. Особенно сильно может пострадать кожа и волосы.

Также из-за солей у мужчины могут возникнуть проблемы с:

  • сердцем,
  • сосудами,
  • почками.

Для здоровья женщин

Морская вода благотворно влияет на состояние женской кожи:

  • укрепляет ногтевые пластины,
  • снижает воспалительные процессы на кожных покровах.

Также она ускоряет женский обмен веществ, за счет чего процесс похудения происходит активнее. Морская вода улучшает тонус женской кожи и используется для избавления от целлюлита.

Соленые морские воды могут навредить здоровью женщины при наличии у нее острых инфекций мочеполовой системы.

Также они неблагоприятно сказываются на состоянии волос, делая их сухими. Женщины, часто купающиеся в море, могут столкнуться с ухудшением состояния кожи головы.

H2O из моря благотворно влияет на дыхательную систему ребенка. Поскольку дети часто страдают от респираторных заболеваний, то купание в морской воде и полоскание ею носоглотки положительно скажется на их местном и общем иммунитете.

  • укрепляет нервную систему ребенка,
  • нормализует его обмен веществ,
  • улучшает состав крови,
  • укрепляет кости и зубы,
  • способствует умственному развитию благодаря содержащемуся в ней йоду.

При этом она может вызвать раздражение нежной детской кожи из-за избытка соли. Ребенок может столкнуться с аллергической реакцией. Также морская вода может вызвать у ребенка проблемы с сердцем и почками.

Как используется в лечебных целях?

В лечебных целях морская вода применяется следующим образом:

  • Плавание в воде, обогащенной морскими минералами.
  • Обливания.
  • Принятие душа на основе воды из моря.
  • Полоскания горла и носоглотки морским солевым раствором.
  • Гимнастика в бассейнах с морскими солевыми растворами.
  • Ингаляции.

В здравницах лечащиеся люди принимают различные виды ванн на основе воды из моря.

Как применяется в косметологии?

Почему нельзя напиться морской водой

Применяются следующие процедуры при уходе за лицом:

  • ванны с океанической солью;
  • компрессы, смоченные растворами на основе морской соли;
  • пилинги с морской водой для очистки кожи от угрей;
  • обертывания составами на основе солевых растворов;
  • морская косметика.

В косметических салонах также оказываются СПА-услуги с использованием косметики на основе воды из моря.

Для ухода за волосами применяются:

  • шампуни с морской водой;
  • спреи с соленой водой для увеличения объема волос;
  • лечебные масла для кожи головы.

Также используются кондиционеры для волос с добавлением морского солевого раствора.

Не следует применять морскую воду в лечебных и косметологических целях при следующих случаях:

  • Наличие заболеваний сердечно-сосудистого аппарата.
  • Болезни почек.
  • Нарушения работы печени.
  • Повышение температуры тела.
  • Наличие язв, ссадин и мокнущих ран на кожных покровах.
  • Варикоз.
  • Сухость кожи головы и тела.
  • Герпес.
  • Постинсультное и постинфарктное состояния.
Про анемометры:  Методы измерения расходомеров газа в лабораторных условиях

Не стоит применять при сбое в работе щитовидной железы. Это касается случаев, когда она вырабатывает слишком много гормонов (гипертиреоз). Нельзя лечиться солевыми растворами при обострении хронических болезней.

https://youtube.com/watch?v=aC5uUXWBMGc%3Ffeature%3Doembed

Морская вода полезна для человеческого организма в целом и для его отдельных систем. Это особенно касается суставов, горла, носоглотки, кожи, глаз. Она повышает общий иммунитет и способствует продлению ремиссии при хронических болезнях.

Такая H2O активно используется в косметических целях для улучшения состояния кожи и волос. При этом имеется ряд противопоказаний. Особенно не следует применять морскую воду при сердечно-сосудистых заболеваниях и нарушении работы почек, печени.

Как получит пресную воду в море?

Для того, чтобы не оказаться без пресной воды, когда единственным ее потенциальным источником является море, можно воспользоваться одним из нескольких доступных методов. К ним относится:

  • Использование морских рыб и другой живности. К такому способу лучше обращаться в крайнем случае, так как для получения большего количества жидкости их потребуется употреблять без тепловой обработки. Чтобы избежать риска заражения патогенными микроорганизмами, выбрав такой вариант, рекомендуется измельчить пойманную рыбу до состояния фарша и отжать из полученной массы жидкость. Полученный сок необходимо разбавить морской водой.
  • Дистилляция морской воды под воздействием солнечных лучей. Для этого понадобится широкая емкость, сосуд и пакет, желательно полиэтиленовый. Емкость необходимо заполнить морской водой, по центру установить сосуд и накрыть полученную конструкцию пакетом. Испарение позволит воде накопиться на стенках и стечь в сосуд, а соль при этом останется на дне емкости.
  • Использование водорослей. Их можно без труда отыскать на морском дне, так как они находятся на небольшой глубине и легко различимы. В водорослях содержится большое количество полезных веществ и почти нет соли. Однако, такой способ чреват определенными рисками, так как в море нередко встречаются ядовитые водоросли.

Употребляя даже предварительно очищенную воду, важно помнить о том, что в любом водоеме развивается большое количество бактерий и микроорганизмов. Особенно это справедливо для теплого времени года. Высокая скорость распространения патогенных форм загрязнителей объясняется повышенной соленостью, температурой летней воды, а также переполненными пляжами. Именно поэтому допускать ситуации, когда в наличии не окажется достаточного количества пресной воды, строго не рекомендуется.

Для носа и горла

Вода морей и океанов нормализует терморегуляцию, повышает жизненный тонус, обладает закаливающим действием, укрепляет защитные силы организма. А ещё – улучшает циркуляцию крови, увеличивает количество красных кровяных телец и нормализует сердечный ритм. Поэтому морские ванны прописывают пожилым пациентам.

Почему нельзя напиться морской водой

«Кроме того, море дарит огромное количество полезных веществ, нормализующих обменные процессы и благотворно действующих на эндокринную систему и гипоталамус, – продолжает Александр Горячев. – Йод, которым богата морская вода, активизирует мозг, улучшает память, налаживает работу щитовидной железы. Любому человеку, страдающему хроническими лор-заболеваниями и частыми простудами, полезно ездить на побережье.

Помимо купания, не помешают полоскания горла и промывание носа подогретой до 37 градусов морской водой. Полоскать рот советуют и стоматологи. Настоящая морская вода содержит куда больше целебных веществ, чем любая зубная паста с морскими минералами, а кислород способствует естественному отбеливанию улыбки. Правда, прежде чем полоскать горло морской водой, нужно убедиться, что она чистая».

Последствия травм, а также ревматические недуги тоже успешнее лечатся в сочетании с морскими купаниями. А ещё море очищает кожу, помогает при экземе и псориазе.

Почему нельзя напиться морской водой

Можно ли пить морскую воду?

«О том, что море полезно, знали ещё наши предки. Начнём с того, что это лучшая психологическая поддержка. Колебание волн, их равномерный шум успокаивают, снимают нагрузку с нервной системы. Морской воздух будто «проветривает» голову. Улучшается кровообращение в мозге, исчезают дурные мысли, находятся решения, казалось бы, безвыходных ситуаций», – объясняет Александр Горячев.

По словам врача, купание в море усиливает целебный эффект. В воде содержатся все необходимые микроэлементы, которые впитываются через кожу. Польза купания заключается в гимнастике для сосудов. Температура воды в любом случае ниже температурных показателей тела, благодаря чему происходит сужение и расширение сосудов. Пять-десять погружений в течение часа способны кардинально изменить психологическое состояние человека.

Море и солнце могут быть опасными для сердечников, гипертоников, онкобольных, людей, страдающих инфекционными недугами, аллергией на йод, некоторыми кожными и грибковыми болезнями.

Морской воздух – большая находка для тех, кто большую часть времени находится в плохой экологической обстановке. Возле моря дышится гораздо легче, что снимает ещё один психологический якорь.

Волны дают коже эффект лёгкого массажа, обогащают организм кислородом, улучшают работу кровеносных сосудов, понижают давление. Поэтому кардиологи рекомендуют умеренные морские купания.

Почему нельзя напиться морской водой

Переохлаждение провоцирует болезни

Почему нельзя напиться морской водой

Приехав на курорт, первые дни лучше купаться один раз в день. Затем количество морских ванн можно увеличить до двух-трех раз в день с промежутками между купаниями не менее получаса.

Не стоит сидеть в воде слишком долго. Переохлаждение может спровоцировать простуду, бронхит, цистит, обострение хронических болячек. Если во время купания человек всё-таки замёрз, нужно срочно выйти на берег и энергично растереться махровым полотенцем. В воде достаточно проводить 10-15 минут.

«Не рекомендуется бежать в душ сразу после купания в море, – говорит врач. – Лучше, если соль и полезные элементы останутся на коже в течение 15 минут. Но потом душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога».

Доктор дал несколько важных советов, которым нужно следовать, оказавшись на отдыхе.

  • Нельзя использовать воду у берега для полосканий горла и промывания носа. Ведь там она грязная, а самая чистая – на глубине больше двух метров.
  • Не рекомендуется нырять сразу после еды. Это может привести к проблемам с пищеварением. Сразу после купания лучше переодеться.
  • На море нужно пить больше воды. Вредные вещества из кожи выводятся только при наличии достаточного количества чистой жидкости. Моретерапия вместе с водой улучшает водно-солевой баланс.
  • Перед поездкой на побережье всё же рекомендуется проверить здоровье. Холодная вода может стать катализатором в ухудшении состояния уже имеющихся болезней сердца, печени, почек и других внутренних органов.
  • Прежде чем покупать путёвку на курорт, стоит посоветоваться со своим лечащим врачом. Море и солнце могут быть опасными для больных с сердечными заболеваниями, гипертоников, онкобольных, людей, страдающих инфекционными недугами, аллергией на йод, а также некоторыми кожными и особенно грибковыми болезнями. Чтобы определить наличие аллергии на йод, можно пройти специальный тест. При гиперфункции щитовидки отдых на морских курортах также не рекомендован.
  • Морскую воду нельзя транспортировать. Целебные микроорганизмы, живущие в ней, умирают уже через двое суток.

Почему нельзя напиться морской водой

Оцените статью
Анемометры
Добавить комментарий